Jakie składniki są w witaminie D3?
Spisu treści:
Witamina D3 to rozpuszczalna w tłuszczach witamina wytwarzana w skórze. Odgrywa znaczącą rolę w poziomie gęstości kości i może pomóc w zwalczaniu zaburzeń układu odpornościowego, takich jak rak i cukrzyca. Pomaga także organizmowi lepiej wchłaniać inne składniki odżywcze, takie jak wapń. Słońce jest głównym źródłem witaminy D3, ale osoby, które unikają ekspozycji na słońce, mogą potrzebować suplementów witaminy D3. Skonsultuj się z lekarzem specjalistą przed rozpoczęciem suplementów diety lub ziołowych jako opcji leczenia.
Wideo dnia
Czolekalcyferol
Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, może być syntetyzowana przez skórę z promieni ultrafioletowych słońca. Pomaga promować silne kości, pomagając ciału w absorpcji wapnia. Gdy cholekalcyferol dostaje się do skóry, jest przekształcany przez nerki w kalcytriol. Kalcytriol pomaga w absorpcji fosforu i wapnia. Według National Cancer Institute, niedobór witaminy D3 może powodować cienkie, kruche kości lub zaburzenie znane jako krzywica, zwłaszcza u małych dzieci. Witamina D3 pomaga wzmocnić układ odpornościowy i może pomóc w zwiększeniu siły mięśni wraz z wiekiem.
Maltrin i żelatyna
Maltrin, znany również jako maltodekstryna, jest węglowodanem łatwym do strawienia. Jest zrobiony ze skrobi kukurydzianej i występuje w postaci proszku. Jest on najczęściej dodawany do produktów odżywczych, ponieważ zapewnia źródło energii. Jest również rozpuszczalny w zimnej wodzie. Według PubMed. Gov, badanie przeprowadzone przez Centrum Chemii i Inżynierii Chemicznej stwierdza, że maltrin jest kluczowym składnikiem w produkcji żywności i suplementów witaminowych. Żelatyna jest bezsmakowym i łatwo trawionym związkiem wytwarzanym z kolagenu w kościach zwierzęcych i skórze. W witaminie D3 żelatynę stosuje się do wytwarzania kapsułek dla innych składników witaminy, ponieważ może ona przechowywać substancje w proszku.
Koloidalny dwutlenek krzemu i stearynian magnezu
Koloidalny dwutlenek krzemu stosuje się głównie jako środek zagęszczający. Jest nieaktywnym składnikiem w kapsułkach witaminy D3. Jest również uważany za rozcieńczalnik. Stearynian magnezu jest powszechnym dodatkiem w większości suplementów, ponieważ ma działanie smarujące. Według PubMed. Gov, badanie z 1999 roku przeprowadzone przez Groningen Institute For Drug Studies, stwierdza, że stearynian magnezu może mieć niewielkie znaczenie dla relaksacji tabletek. Nie wpływa na inne środki wiążące stosowane w tabletkach.
