Uwielbiasz jogę, ale także kochasz zabawę? To jest dla ciebie odwrót

Znam Jessicę Skye od lat, a ona jest jedną z najfajniejszych osób, jakie znam. Jest nauczycielką jogi w ciągu dnia i DJ-em w nocy, więc doskonale radzi sobie z miksowaniem tych dwóch różnych światów. I spójrzmy prawdzie w oczy - ludzie są wielopłaszczyznowi. Tylko dlatego, że kochasz jogę, nie oznacza to, że jesteś weganinem, a ponieważ jesteś wielki w imprezowaniu, nie lubisz ćwiczyć. Skye dostaje to i dlatego jej rekolekcje Fat Buddha Yoga są tak odświeżająco różne. Na początek każda sesja jogi ma najbardziej epicką ścieżkę dźwiękową, którą sama wymieszała.

Skye przyłączyło się do Elite Island Resorts, aby w lecie przyszłego roku pojawić się w Galley Bay Resort na wyspie Antigua, a ja miałem szczęście dać jej pierwszy w historii odwrót Antiguanowi wir tego lata. Zaufaj mi - jeśli dźwięk imprezy na łodzi, cichego kina i codziennych sesji jogi wschodu i zachodu słońca brzmi jak wakacje, będziesz chciał dalej czytać.

The Vibe

Gdy tylko dotarliśmy do Galley Bay Resort, zostaliśmy powitani przez zespół oferujący nam kieliszki tradycyjnego rumu. To nie jest twoje typowe odosobnienie jogi. Alkohol i pobłażliwe jedzenie nie są ograniczone. (Drugiej nocy wszyscy związaliśmy się ogromną deską serową.) Jeśli więc szukasz odosobnienia, w którym chcesz schudnąć, to prawdopodobnie nie jest dla ciebie. Zamiast tego chodzi o to, by oddawać się duszy, ćwiczyć jogę, jeść dobre jedzenie, spotykać nowych ludzi o podobnych poglądach i dobrze się bawić.

Każdy dzień rozpoczyna się 90-minutową lekcją jogi wschodu słońca z widokiem na plażę i szum morza. Galley Bay jest zapierająca dech w piersiach piękna, a wszystkie klasy są skonfigurowane tak, abyś mógł podziwiać widoki podczas przechodzenia przez przepływ. Pierwsza sesja dnia zaczyna się powoli, ale szybko staje się bardziej fizyczna. Zajęcia polegają na popychaniu ciała i wyzwaniu siebie.

W miarę upływu tygodnia sesje stawały się coraz trudniejsze. Teraz to może dźwięk zniechęcające, ale wspaniałą rzeczą w stylu nauczania Skye jest to, że pomaga wszystkim pracować we własnym tempie. Nie czuł się konkurencyjny. W większości dni joga jest w restauracji Ismay, ale kilka poranków wędruje się do różnych miejsc, aby zmienić scenerię. Nie dam za wiele, ale za każdym razem widoki zapierały dech w piersiach.

Śniadanie może być tak zdrowe lub tak niegrzeczne, jak chciałeś. Możesz wybierać spośród tofu scramble, jajek (gotowane na swój sposób), bekonu, ciasta, owoców, kawy, herbaty, soku i innych.

Przebywanie w pięciogwiazdkowym kompleksowym ośrodku dla dorosłych oznacza, że ​​przez resztę dnia możesz dostosować go do tego rodzaju wakacji, które lubisz. Istnieje ogromny basen, w którym można się zrelaksować, ale jeśli jesteś bardziej osobą na plaży, długa linia brzegowa jest usiana leżakami. Jest też mnóstwo palm, które można znaleźć w zacienionym miejscu.

Przyjdź na lunch, jeśli nie jesteś jeszcze pełen śniadania, możesz wybrać jedną z restauracji w ośrodku: Sea Grape i Gaugin są bardziej ekskluzywne i oferują pyszne lokalne jedzenie. Gaugin w nocy jest wspaniały i bardzo romantyczny (idealny dla par). Małe stoliki są ustawione pod baldachimami, które wychodzą na plażę, a cała restauracja jest oświetlona płonącymi pochodniami. Barefoot Grill ma szeroki wybór fast foodów (burgery w stylu amerykańskim są prawdziwym zwycięzcą) i jest blisko baru, jeśli masz ochotę na rumowy cios (cóż, kiedy w Antigua…).

Po upuszczeniu jedzenia możesz wziąć stojącą deskę lub kajak na spin lub po prostu zrelaksować się przy dobrej książce. O 5 popołudniu. każdej nocy udawaliśmy się do innego miejsca na zajęcia jogi o zachodzie słońca na podwyższonej drewnianej platformie, która wychodziła na morze. To zawsze było znacznie bardziej chłodne niż poranna sesja. Jednak podobnie jak poranki, możesz iść w swoim własnym tempie. Jeśli chciałeś ochłodzić się w Savasanie lub pozie dziecka, podczas gdy inni pracowali nad swoim przepływem, to w porządku.

Pod koniec każdej lekcji, zarówno rano, jak i wieczorem, Skye pojawia się, gdy wszyscy są w Savasanie i masują głowę i ramiona cudownie pachnącym olejem. Całkowita błogość.

To szybki zwrot na kolację, która co wieczór odbywa się w innej restauracji. To jest szansa na pogawędkę z innymi gośćmi, a do końca tygodnia to jak obiad z grupą przyjaciół.

W podróż wliczony jest dzień spędzony na katamaranie. To była ulubiona aktywność większości ludzi. Wszyscy kładziesz się na tej łodzi i ruszasz na wyspę, zatrzymując się na różnych plażach, gdzie można popływać lub opalać się. Ekipa świetnie się bawi: grają genialną muzykę, mają otwarty bar i serwują tradycyjne potrawy Antiguan w porze lunchu. Nie trzeba dodawać, że po dniu spędzonym na słońcu i wielu ciosach rumu, joga zachodu słońca była niesamowita.

Następnie na ostatnim obiedzie podróży wszyscy idą do niemego kina. Leżaki są ustawione przed ogromnym ekranem, płyną napoje i każdy ma własne słuchawki i popcorn. Oglądaliśmy Przerwa punktowa, co wydawało się dość trafne, biorąc pod uwagę tło.

Udogodnienia

Pokój poniżej wygląda jak mój (i wiele pokoi w Galley Bay). Niesamowicie przestronny, ale przytulny. To, czego nie widać, to ogromna łazienka z narożną wanną i oddzielnym prysznicem lub widokiem z łóżka wychodzącego na morze. Pokoje na parterze mają patio i bezpośredni dostęp do plaży, a pokoje na pierwszym piętrze mają balkon.Jeśli jesteś bardziej osobą na basenie, pokój na piętrze jest świetny, ale jeśli wolisz spędzać dni na plaży, spróbuj poprosić o pokój na parterze.

Jak wspomniano, wszystkie sporty wodne, jedzenie i napoje są wliczone w cenę pobytu. Są korty tenisowe, siatkówka i siłownia, jeśli chcesz uzupełnić swoje sesje jogi dodatkową dawką kondycji (czego nie zrobiłem). We wszystkich pokojach można korzystać z bezpłatnego bezprzewodowego dostępu do Internetu, ale jeśli uda Ci się wydostać z 56-hektarowego kurortu, spacerować po plaży (prawie kilometr) lub cieszyć się dobrą książką, poczujesz się lepiej dzięki unikaniu czas ekranowy.

Joga

Poszedłem na rekolekcje, chcąc opanować głowę. Nie poradziłem sobie z tym (chociaż zbliżyłem się do niego), ale zdecydowanie widziałem ulepszenia, takie jak umiejętność opanowania pozy kruków i silniejsze uczucie w moim rdzeniu. Pod koniec tygodnia okazało się, że dużo łatwiej jest się wyłączyć i wejść w sposób myślenia jogi, bez mego mózgu, który brzęczał z listami zadań i nieprzeczytanymi wiadomościami e-mail.

Tydzień był o odejściu od myślenia „idź, idź, idź” do pracy i życia w domu i przejścia na szczęście. Chodziło o to, by rzucić wyzwanie ćwiczeniom jogi, cieszyć się dobrym jedzeniem i napojami, spędzać czas z przyjaciółmi i robić nowe. Dużo się śmiałem w tym tygodniu i wróciłem wyglądając i czując się lepszą wersją siebie - nie dlatego, że straciłem na wadze lub wzmocniłem swój rdzeń, ale dlatego, że oderwałem się od koła chomika życia i spróbowałem czegoś nowego.

Leczenie

W cenę wliczony jest również godzinny masaż w spa na świeżym powietrzu. Przez wszystkie lata pracy jako redaktor urody nigdy nie leczyłem się na zewnątrz. To było niesamowite. Zamiast zwykłej muzyki spa - która, bądźmy prawdziwi, jest często bardziej irytująca niż relaksująca - ścieżką dźwiękową tego zabiegu była natura; drzewa kołyszące się na wietrze i ćwierkające ptaki. Absolutna błogość. Masaż całego ciała był tym, czego potrzebowałem po długodystansowym locie i kilku dniach sesji podwójnej jogi.

Wskazówka poufna

Każdy gość w rekolekcjach Fat Buddha Yoga dostaje worek pełen produktów od takich marek, jak Decleor, Kerastase i Ultrasun, więc nie musisz się martwić o pakowanie balsamu do opalania.

Poleciłbym również zakup jednej z mat podróżnych Skye (45 £). Nie tylko wyglądają niewiarygodnie, ale jeśli zarezerwowaliście miejsce na rekolekcje i wcześniej zamówiliście matę, pracownicy będą mieli ją gotową i czekają na was po przybyciu na Antigua.

Obejrzyj ten film z rekolekcji poniżej…

Drobniejsze szczegóły

Przejęcie Fat Buddha Yoga x Elite Island Resorts odbędzie się w Galley Bay Resort & Spa, Antigua od 30 czerwca do 30 lipca (5- i 7-dniowe pobyty dostępne od 2599 GBP za osobę *).

Cena obejmuje:

Powrót do Antigui i zakwaterowanie na zasadzie all inclusive.

Codzienne zajęcia jogi, wschód i zachód słońca, przez pięć dni.

60-minutowy masaż w spa na świeżym powietrzu

Dzień na katamaranie zwiedzającym wyspę i nurkowanie z rurką, w tym lunch.

Torba z przysmakami Jogi Grubego Buddy.

Aby zarezerwować, zadzwoń do zespołu pod 01245 458 900 i cytuj „Gruby Budda”.

Więcej informacji na temat wakacji w Elite Island Resorts można znaleźć na stronie internetowej.

* Ceny mogą ulec zmianie ze względu na stawki lotnicze i wahania kursów walut.