Jak sprawdzić piersi pod kątem grudek - bo wszyscy powinni wiedzieć, jak to zrobić
Spisu treści:
- Czego kobiety powinny szukać sprawdzając swoje piersi?
- Jak często kobiety powinny przeprowadzać samokontrolę?
- W jakim wieku kobiety powinny sprawdzać własne piersi?
- Co jest często pomijane podczas samodzielnych egzaminów?
Czego kobiety powinny szukać sprawdzając swoje piersi?
„Egzaminy z własnej piersi pomagają kobietom dowiedzieć się, jak ich piersi czują się normalnie i rozpoznać wszelkie zmiany” - mówi Comen. „Ogólnie rzecz biorąc, kobiety powinny zwracać uwagę na to, że nie ma zmian w rozmiarze, kształcie lub kolorze piersi. Dotykając piersi, kobiety powinny wyczuć nowe grudki, a także zmiany w skórze lub brodawkach sutkowych”. Jeśli potrzebujesz dalszych wyjaśnień, Comen mówi, aby przejrzeć samouczki online na stronie brestcancer.org lub ćwiczyć z praktykiem.
Ekman-Ordeberg dodaje, że powinieneś również szukać wysypek lub zmian w teksturze skóry, obrzęku pod pachą lub obojczykiem oraz wydzieliny z brodawki sutkowej, która pozostawia sutek bez ściskania, a także zauważyć ból w piersi lub pod pachą, który jest obecny wszystko lub większość czasu.
Jak często kobiety powinny przeprowadzać samokontrolę?
„Chociaż nie ma dokładnych wskazówek, jak często przeprowadzać samokontrolę, co miesiąc jest rozsądne”, radzi Comen. „Najlepszą porą na przeprowadzenie samokontroli jest średni cykl, tydzień po okresie kobiecym, kiedy piersi są mniej obolałe i opuchnięte. Kobiety w okresie pomenopauzalnym mogą co miesiąc sprawdzać swoje piersi. ”Ekman-Ordeberg zaleca rutynowe wykonywanie każdego miesiąca, gdy jesteś w wannie lub pod prysznicem.
W jakim wieku kobiety powinny sprawdzać własne piersi?
„Mimo że rak piersi u bardzo młodej kobiety jest wysoce nieprawdopodobny, po tym, jak kobieta rozwinęła piersi, może nauczyć się, jak wykonać badanie własnej piersi” - mówi Comen. „Pomaga to kobiecie komfortowo badać jej piersi i rozpoznawać wszelkie zmiany lub grudki, które mogły się rozwinąć w czasie”.
Ekman-Ordeberg powtarza te uczucia: „Ponieważ rak piersi jest najczęstszym nowotworem u kobiet, ważne jest, aby dowiedzieć się, jak twoje piersi wyglądają i czują się wcześnie. Pomoże to łatwiej odkryć niezwykłe zmiany lub jeśli coś się zmieni. Polecam moim pacjentom, aby zaczęli się zaznajomić i sprawdzali swoje piersi w wieku 20 lat. ”
Co jest często pomijane podczas samodzielnych egzaminów?
„Dla niektórych kobiet tkanka piersi może rozciągać się blisko obszaru pach” - wyjaśnia Comen. „Ważne jest, aby również pod pachami czuć jakikolwiek nowy guzek. Kobieta powinna zlecić lekarzowi medycznemu wykonanie badania piersi co najmniej raz w roku i zasięgnąć pomocy medycznej w przypadku jakichkolwiek nowych zmian lub obaw”. Ekman-Ordeberg mówi również, aby sprawdzić obszar obojczyka pod kątem grudek lub zmian.
Następnie spójrz na niektóre typowe czynniki, które mogą zmienić rozmiar piersi.
