To, co stało się z moją skórą, kiedy po raz pierwszy od 2 lat jadłem mleczarnię
Spisu treści:
- Rzeczy, które pomogły mojemu wybuchowi wywołanemu przez nabiał
- 1. Stosując leczenie punktowe przeciw cystom
- 2. Wycinanie mleka i sera
- 3. Utrzymywanie nawilżenia mojej skóry
- 4. Noszenie mniej makijażu
- 5. Widzenie profesjonalisty
Rzeczy, które pomogły mojemu wybuchowi wywołanemu przez nabiał
1. Stosując leczenie punktowe przeciw cystom
Wysokiej jakości leczenie punktowe jest jak najlepszy przyjaciel, ale w przypadku głębokich wyrzutów hormonalnych, bardzo chcę poślubić kultowe leczenie Renée Rouleau, Anti Cyst. Według instrukcji Rouleau, Zastosowałem ten zabieg oczyszczający na pierwszy rzut oka na torbiel. Rouleau mówi, że produkt może „znacznie spłaszczyć widoczny wygląd guza o około 50% szybciej niż w przypadku nie używania go wcale” i był cudotwórcą dla tysięcy jej klientów od czasu, gdy stworzyła go trzy dekady temu.
Nie masz pod ręką tego dokładnego leczenia? Nie martw się: Nazarian mówi, że pomoże ci wyleczenie się z miejscowego przeciwzapalnego lub bez recepty nadtlenku benzoilu lub produktu na bazie kwasu salicylowego. Wypróbuj Neutrogena na miejscu leczenie trądziku (6 USD) lub Murad's Rapid Relief Acne Spot Leczenie (22 USD).
2. Wycinanie mleka i sera
To może wydawać się oczywiste, ale bez względu na to, ile produktów tematycznych stosujesz na swoje skazy, najskuteczniejsze lekarstwo pochodzi z wewnątrz (przynajmniej dla mnie). „Spróbuj całkowicie wyciąć nabiał przez dwa tygodnie i sprawdź, czy poprawia to stan- sugeruje Rouleau, dodając, że w ciągu 30 lat pracy jako estetyk „wyleczyła” dziesiątki trądziku u swoich klientów, zalecając po prostu, aby nie były mleczne (lub przynajmniej zmniejszały skalę). żyć bez mleka i sera?
Zebraliśmy całą listę porad, jak wyciąć nabiał.
3. Utrzymywanie nawilżenia mojej skóry
Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale wszystkie te podróże lotnicze, które robiłem po powrocie z Włoch do Stanów Zjednoczonych, poważnie wysuszyły moją skórę - i odwodnienie, według nazistów, może sprawić, że skóra stanie się jeszcze bardziej zapalna, a torbiele staną się bardziej czerwone. „Zachowaj nawodnienie, pijąc dużo wody i płynów. Zaleca się od sześciu do ośmiu szklanek dziennie” - mówi. Możesz także spróbować wymienić swój złuszczający toner na nawilżający, taki jak Tonik Reliefowy Etude House SoonJung pH 5,5 (16 USD).
4. Noszenie mniej makijażu
Nie mam zwyczaju, żeby nie zdejmować makijażu w nocy, ale czasami, kiedy podróżuję, jestem z tego powodu rozluźniony. To nie wróży dobrze dla istniejących wyprysków. Gdy mamy do czynienia ze skórą problemową, sugeruje Nazarian unikanie wszelkich okluzyjnych produktów miejscowych, takich jak ciężki makijaż, proszki lub płyny, bez względu na to, jak kuszące może być malowanie tych zits. „Używaj produktów bezkomórkowych bezolejowych”, mówi. Vichy tworzy niesamowitą podstawę dla wrażliwej skory. (Kliknij tutaj, aby uzyskać siedem innych niekomedycznych fundamentów).
5. Widzenie profesjonalisty
Jeśli przełamanie wydaje się być poza twoją kontrolą, po prostu nie wiesz, gdzie iść, uderzanie w dermatologa lub estetyka nie może być błędem. Natychmiast złożyłem wizytę w Renée Rouleau, aby wykonać rundę nakłuwania i ekstrakcji, aby „zresetować” moją skórę. Ale zastrzyk kortyzonu w gabinecie derma może również zadziałać.
Życzymy powodzenia w codziennej rutynowej pielęgnacji skóry.
