Kalorie w occie balsamicznym sos sałatkowy
Spisu treści:
Sam ocet balsamiczny ma stosunkowo mało kalorii. Nawet niskotłuszczowe ocet balsamiczny z dressingiem nie ma tak dużej ilości kalorii. Ale kiedy producenci żywności łączą go z wysokotłuszczowym olejem, aby uzyskać balsamiczny sos winegret, wtedy dostaniesz więcej kalorii, niż możesz sobie wyobrazić.
Wideo dnia
Porównanie kalorii
Mżawka na ocet balsamiczny na twoich paczkach sałatkowych za mniej niż 30 kalorii na 2 łyżki stołowe. Możesz mieć taką samą ilość niskotłuszczowego balsamicznego sosu vinaigrette z mniej więcej taką samą ilością kalorii. Jeśli zdecydujesz się na pełnowartościowy sos winegret z balsamicznego oleju, otrzymasz trzy razy więcej kalorii - 90 kalorii z 2 łyżek stołowych.
