Kalorie w ciastku z sosem

Dodanie puszystego biszkoptu duszonego w pikantnym sosie jako przystawkę do ulubionego śniadania lub posiłku inspirowanego południem może być smaczne, ale spodziewaj się smaku za cenę znacznego zwiększenia dziennego spożycia kalorii. Herbatniki i sos mają dużo kalorii na własną rękę. Spożywanie ich powinno być rzadką ucztą, a nie normą, jeśli obawiasz się o przybieranie na wadze.

Wideo dnia

Kombinacja wysokokaloryczna

Kalorie w herbatniku zależą od jego składników. Według Departamentu Rolnictwa USA, mała równina lub herbatniki maślane o średnicy około 5 cali i wadze 0,25 uncji przygotowanej z przepisu zawiera 49 kalorii. Duży herbatnik o średnicy około 4 cali i masie 3 5 uncji ma 357 kalorii. Przygotowany herbatnik Pillsbury o wadze 2,3 uncji zawiera 151 kalorii. Kwartalny kubek sosu z kurczakiem w puszce ma 47 kalorii. Jeśli spożyjesz duży herbatnik przygotowany z przepisu i polany sosem, spodziewaj się, że danie przekroczy 400 kalorii. Biskwit z odrobiną sosu jest nieco wyższy w kaloriach w restauracjach typu fast-food. Na przykład w Hardee's śniadanie Biscuit 'N' Gravy zawiera 460 kalorii.