Kalorii w rogalikach

Rogalik, francuski klasyk o kształcie półksiężyca, składa się z warstw ciasta, które są kruche i lekkie z kremowym masłem. To ciasto typu "stopiony w ustach", które idealnie nadaje się do parującej filiżanki gorącej kawy rano. Możesz go jednak zapisać na specjalną przekąskę, ponieważ rogaliki są bogate w kalorie i zawierają dużo tłuszczu.

Wideo dnia

Tylko podstawy

Mini rogalik ma około 114 kalorii, a mały ma około 171 kalorii, a średnia ma około 231 kalorii. Jeśli wybierzesz największy croissant z masłem, zużyjesz około 272 kalorii. Liczenie kalorii jest tylko dla samego ciasta. Zużyjesz znacznie więcej kalorii, jeśli smarujesz masło, przetwory lub miód.

Inne smaki

Nie wszystkie rogaliki są sobie równe. Są również dostępne z różnymi nadzieniami. Rogalik serowy będzie miał od 174 do 277 kalorii, a rogalik jabłkowy kosztuje około 145 kalorii za średnie ciasto.