Może niedobór witaminy D powoduje kurczenie mięśni skurcze?

Symptomy mięśniowo-szkieletowe

Niski poziom witaminy D może powodować osłabienie mięśni i ból kości. Witamina jest przechowywana w wątrobie, gdzie jest następnie metabolizowana. Ponieważ witamina D jest potrzebna do tworzenia i wzrostu kości, niedobór zmniejsza wchłanianie wapnia w organizmie i często prowadzi do bólu mięśniowo-szkieletowego. Osoby z łagodnym lub umiarkowanym niedoborem mogą odczuwać osłabienie mięśni, ból, drętwienie lub mrowienie, a także skurcze mięśni i drgawki, znane również jako drgawki. Badanie przeprowadzone w University of Michigan Medical School wykazało, że pacjenci szpitali z niewyjaśnionym bólem mięśni i kości byli bardziej podatni na niedobór witaminy D, niezależnie od wieku. To doprowadziło naukowców do wniosku, że osoby z niewyjaśnionym bólem powinny być testowane na witaminę D.

Osteomalacja

Bóle nóg są częstym objawem niedoboru witaminy D. Osteomalacja jest stanem, który odnosi się do zmiękczenia kości. Chociaż początkowo mogą nie występować żadne objawy, z czasem pogarsza się osteomalacja, powodując objawy, takie jak ból w nogach i dolnym odcinku kręgosłupa, osłabienie mięśni ramion i nóg oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego. Przyczyny osteomalacji obejmują niewystarczające spożycie witaminy D w diecie i niewystarczającą ekspozycję na światło słoneczne. Ciało potrzebuje witaminy D, aby uzyskać mocne kości, tak jak potrzebuje ona pochłaniać odpowiednie światło słoneczne, aby wytworzyć witaminę D w skórze. Osoby zagrożone to osoby, które spędzają niewiele czasu w słońcu lub żyją w smogowych obszarach lub regionach geograficznych, w których godziny dzienne są krótkie w pewnych porach roku. Starsze osoby, które przebywają w zakładach opieki długoterminowej, są szczególnie zagrożone.

Impulsy elektryczne

Niedobory witaminy D lub minerałów wapnia i magnezu mogą powodować skurcze mięśni. Wielokrotnie drgania występują w dłoniach, nogach i stopach oraz towarzyszy im odrętwienie i mrowienie. Te mimowolne skurcze mięśni są małymi skurczami, które najczęściej dotykają pojedyncze mięśnie. Czasami impulsy elektryczne wzdłuż ścieżek nerwowych zaczynają nieprzewidywalnie nieprzewidywalnie powodować mięśnie w różnych miejscach w ciele, aby kurczyć się i zrelaksować. Podczas gdy osoba nie jest w stanie kontrolować drgania, większość razy jest ona niewielka. Niedobory diety są często odpowiedzialne za te nerwowe włókna nerwowe, które wyzwalają przypadkowe impulsy z mózgu lub rdzenia kręgowego. Witamina D odgrywa rolę w regulowaniu procesów komórkowych w układzie nerwowym i mięśni. Tetany, inny stan spowodowany brakiem wapnia lub niskim poziomem magnezu, charakteryzuje się mimowolnymi skurczami mięśni.