Dieta Pop i cellulit

Wiele produktów spożywczych, w tym pop dietetycznych; zostały wskazane jako przyczyna cellulitu. Prawda jest taka, że ​​cellulit nie jest specjalnym rodzajem tkanki lub tłuszczu, który może powodować pop dieta. Dieta pop może wpłynąć na nasilenie cellulitu i spowolnić wysiłki odchudzające. Mówiąc najprościej, cellulit to zwykły tłuszcz, który gromadzi się i wypycha pod struktury znajdujące się pod skórą.

Wideo dnia

Identyfikacja

Cellulit pojawia się jako nierówna, nierówna skóra niemal w dowolnym miejscu ciała. Może mieć wpływ na mężczyzn, ale najczęściej dotyka kobiety. Według Amerykańskiej Rady ds. Ćwiczeń kobiety mają pod skórą tkankę łączną, która grupuje komórki tłuszczowe w wzory plastra miodu. Dzięki temu komórki tłuszczowe łatwiej wypływają w górę i tworzą cellulit.

Odżywianie

Dieta dietetyczna wydaje się idealnym napojem dla tych, którzy nie chcą zrezygnować z wyboru napoju, pamiętając jednocześnie o swojej diecie. Wielu dietetycy sięgają po pop dietetyczny, myśląc, że zmniejszone kalorie i cukier sprawiają, że jest to zdrowe rozwiązanie. W rzeczywistości pop dieta zawiera szkodliwe składniki i może utrudniać wysiłki na rzecz odchudzania. Według Marcelle Pick z Women to Women, dieta pop zawiera kofeinę, sztuczne słodziki, kwas sodowy i fosforowy i może powodować przyrost masy ciała.

Nieporozumienia

Ludzie często myślą, że niektóre produkty spożywcze, takie jak pop, tworzą cellulit. Sama die pop nie wytwarza cellulitu, ale może sprawić, że twój cellulit będzie bardziej zauważalny. Według tematów dotyczących opieki zdrowotnej dla kobiet, żywność z dodatkami i dodanymi cukrami, np. Pop dietetyczny, może sprawić, że cellulit będzie bardziej widoczny.

Przyczyny

Niemal każda kobieta ma pewną ilość cellulitu, ale niektóre czynniki mogą zwiększyć twoje szanse na jej rozwinięcie. Cellulit jest kombinacją genetyki, wagi, ilości tkanki mięśniowej i ilości tkanki tłuszczowej człowieka. Według strony internetowej MayoClinic, genetyka jest największym czynnikiem ryzyka dla cellulitu. Mówi się również, że stres, hormonalne środki antykoncepcyjne i siedzący tryb życia przyczyniają się do powstawania cellulitu.

Zapobieganie / Rozwiązanie

Cellulit można leczyć poprzez utratę wagi i procedury medyczne. Według strony internetowej MayoClinic, utrata masy ciała oraz systemy laserowe i radiofrekwencyjne są najskuteczniejszymi metodami redukcji cellulitu. Usuwanie nadmiaru kalorii, tłuszczu i cukru z diety oraz codzienne ćwiczenia fizyczne mogą prowadzić do utraty wagi. Strona internetowa MayoClinic mówi, że systemy laserowe i radiofrekwencyjne wykorzystują masaż tkanek głębokich w połączeniu ze światłami podczerwonymi i energią laserową.