Wpływ ostu mlecznego na menopauzę

Ostropest to zioło oczyszczające, używane przez wiele kobiet przechodzących menopauzę. Naturalne zioła mogą pomóc kobietom, które przechodzą zmiany w życiu, w szczególności oset mleczny. Chociaż liczne zioła mogą wspomagać objawy menopauzalne, dr Andrew Weil, dr D., praktykujący w dziedzinie medycyny integracyjnej, sugeruje, że wiele badań wykazało, że ostryż mleczny wydaje się być bezpieczny i dobrze tolerowany.

Wideo dnia

Zmniejsza lęk

Ostropest może zmniejszyć lęk i polepszyć depresję. Gdy kobieta przygotowuje się do zakończenia lat jej rodzenia, zachodzą zmiany hormonalne. Typowe, codzienne stresy mogą wydawać się jeszcze bardziej przytłaczające niż przed rozpoczęciem menopauzy. Phyllis D. Light, zarejestrowana zielarz i profesor nauk ziołowych w Clayton College of Natural Health w Birmingham w stanie Alabama, twierdzi, że ostropest działa jako naturalny środek przeciwdepresyjny i stabilizator nastroju.

Wyczyść wątrobę

Przeładowana, toksyczna wątroba nie może prawidłowo rozkładać hormonów i neuroprzekaźników. Kiedy to nastąpi, możesz czuć się chory, poruszony i toksyczny. Ostropest plamisty to zioło oczyszczające dla wątroby, które pomaga w rozkładzie toksyn. W przypadku przyjmowania przepisanych leków należy porozmawiać z lekarzem przed zażyciem ostropestu. Zioło może zakłócać działanie terapeutyczne leku, ponieważ oset mleczny może usunąć go zbyt szybko z systemu.

Reguluje poziom cukru we krwi

Ostropest pomaga wątrobie zamieniać tłuszcz w paliwo. Ta funkcja wątroby jest szczególnie ważna dla kobiet przechodzących menopauzę. Wątroba może nie w wystarczającym stopniu wykorzystywać tłuszcz na paliwo w okresie menopauzy, ponieważ pracuje ciężej, aby rozbić obfitość hormonów. Poziomy energii pozostają niskie, a wątroba gromadzi tłuszcz. Ostropest zapobiega przechowywaniu tłuszczu i wykorzystuje kwasy tłuszczowe do paliwa.

Poprawia produkcję żółci

Suplementacja hormonalna może spowolnić produkcję żółci. Może to spowodować zaparcia i pogorszyć stan wątroby. Ostropest może wspomagać wątrobę w produkcji żółci i rozpad suplementacji hormonalnej, np. Kremem progesteronowym lub hormonalną terapią zastępczą.

Efekty uboczne

Ze względu na kilka efektów ubocznych ostu mlecznego jest ziołem z wyboru dla wielu kobiet w okresie menopauzy. Rozstrój żołądka pojawia się u około 1% użytkowników, wynika z danych University of Maryland Medical Center. Jak zawsze, lekarz waży korzyści i skutki uboczne środka leczniczego przed zaleceniem lub zaleceniem leczenia. Ostropest wydaje się mieć więcej korzyści niż skutków ubocznych, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem ostu mlecznego lub innego zioła.