Korzyści zdrowotne herbaty głogowej
Spisu treści:
Głóg, znany również jako kwiat, jest gęstym, ciernistym krzewem spokrewnionym z różą, która rośnie na obszarach o wilgotnym klimacie. świat. Herbata z rodzaju Hawthorn jest najbardziej znana ze swoich zastosowań leczniczych, a przede wszystkim ze względu na układ sercowo-naczyniowy. Substancje czynne pochodzą z liści, kwiatów i owoców, które mają nieprzyjemny zapach i lekko gorzki smak. Według AltMD wiele kultur w całej historii rozpoznało właściwości leczące serce głogu, w tym starożytnych Greków i rdzennych Amerykanów. com. Przed leczeniem głogowej herbaty należy skonsultować się z lekarzem.
Wideo dnia
Zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Herbata głogowa jest tradycyjnie stosowana w leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom sercowo-naczyniowym. Uważa się, że mechanizm działania jest przeciwutleniaczem głogu, który powoduje rozszerzanie się mięśni gładkich w sercu i naczyniach krwionośnych, obniżając ich odporność i zwiększając przepływ krwi. Następujące choroby serca mogą odnieść korzyści z otwarcia naczyń krwionośnych: dławicy piersiowej, miażdżycy, zastoinowej niewydolności serca i nadciśnienia. Dodatkowo, spożywanie głogowej herbaty może zwiększyć siłę i częstotliwość skurczów serca, zgodnie ze stroną AltMD. com.
Niepokój
Herbata głogowa jest również przydatna w leczeniu lęku. Podstawowymi objawami lęku, które skutecznie łagodzi głóg są ucisk w klatce piersiowej i kołatanie serca. AltMD. com wyjaśnia, że głóg może mieć taki sam mechanizm działania na lęk, jak w przypadku chorób serca, co zmniejsza opór przepływu krwi w organizmie, obniżając w ten sposób ciśnienie krwi i napięcie.
Zalecenia dotyczące przygotowania i dawkowania
Przygotuj herbatę głogową gotując 1 łyżkę suszonych jagód w 2 szklankach wody na 10 do 15 minut. Możesz pić herbatę nawet trzy razy dziennie. Przechowuj nadmiar herbaty w szczelnie zamkniętym pojemniku, dodając 1 łyżkę soku z cytryny, aby zachować składniki aktywne. Nie używaj herbaty głogowej jako leczenia jednocześnie z lekami obniżającymi ciśnienie krwi bez nadzoru medycznego, ponieważ może to poprawić działanie tych leków, zgodnie z HerbCompanion. com.
