Korzyści zdrowotne szwedzkich Bitter

Chociaż nieprzyjemne w smaku szwedzkie gorzkie zioła mogą mieć szereg korzyści zdrowotnych, w tym łagodzące zmęczenie oczu i ospę wietrzną w łagodzeniu alergii i poprawie czynności wątroby. Szwedzkie gorzkie często zawierają arcydzięgiel, rabarbar, mirrę, aloes, jesion kwitnący i liście senesu, a także inne zioła. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu i nie używaj szwedzkich nalewek, jeśli cierpisz na biegunkę lub jesteś w ciąży lub karmisz matkę.

Wideo dnia

Zwalczanie problemów trawiennych

Być może uda ci się złagodzić fizyczne uczucie dyskomfortu, które może nastąpić po posiłku, takie jak bolesne wzdęcia lub nadmierna pełność, używając szwedzkiego gorzkiego jako pomoc trawienna. Mark Hyman i Mark Liponis, w "Ultraprevention: plan na 6 tygodni, który uczyni cię zdrowym na całe życie", sugerują używanie szwedzkiego gorzkiego jako eliksiru lub suplementu przed każdym posiłkiem, aby wspomóc trawienie. Wyjaśniają, że szwedzkie gorzkie mogą pomóc w poprawie produkcji enzymów trawiennych i kwasu żołądkowego niezbędnego do rozbijania żywności.

Kojące ukąszenia owadów

Możesz ukoić i dezynfekować ukąszenia owadów, stosując szwedzkie bitters bezpośrednio na skórę. Barbara i Peter Theiss, w książce "The Family Herbal: Przewodnik po naturalnej opiece zdrowotnej dla siebie i swoich dzieci z czołowych europejskich herbarzyków", mówią, że szwedzkie gorzkie mogą być nakładane bezpośrednio na zaatakowany obszar lub nakładane przy pomocy delikatnego kompresu w celu złagodzenia dyskomfortu i podrażnienie wynikające z ukąszenia owada. Zalecają stosowanie szwedzkich nalewek jak najszybciej po ukąszeniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Poprawianie zakażeń gardła

Może się okazać, że szwedzkie gorzkie gardła mogą być pomocne w uporczywych infekcjach gardła lub zminimalizować chrypkę. Theisses sugerują użycie 3 łyżki. szwedzkich bitters rozcieńczony w szklance wody, aby pomóc rozwiać obawy gardła. Jeśli wolisz nie płukać, spróbuj dodać ½ łyżeczki. Szwedzkie goryczki do filiżanki herbaty ziołowej, a następnie picie herbaty 30 minut przed lub po posiłku. Pij aż sześć filiżanek herbaty dziennie z dodatkiem szwedzkich nalewek dziennie, aby zobaczyć poprawę w gardle.

Uśmierzanie problemów z jamą ust

Możesz być w stanie uwolnić pęcherze językowe lub ukoić ból zęba dzięki szwedzkiemu gorzkom. Maria Treben, w swoim "Zdrowie z ogrodu Bożego: Ziołowe lekarstwa na świecące zdrowie i dobre samopoczucie", zaleca stosowanie płynu do płukania ust o wadze 1 łyżki. szwedzkich bitters rozcieńczony w szklance wody lub herbaty ziołowej, aby złagodzić pęcherze na języku. Aby ukoić ból zęba, sugeruje stosowanie tego samego płynu do płukania jamy ustnej trzy razy dziennie lub nanoszenie waty bawełnianej nasączonej szwedzkimi gorzkami bezpośrednio na ząb.