Ile kalorii w galaretowatej fasolce?

Według danych amerykańskiego Departamentu Rolnictwa, dziesięć dużych żelek ma zwykle 106 kalorii. Jelly Belly, popularny producent setek smaków galaretek, oferuje smakowite żelki z cukrem i bez.

Wideo dnia

Kalorie w standardowych żelkach

CalorieKing zauważa, że ​​35 z klasycznych żelków galaretki o smaku galaretki ma 140 kalorii. Oznacza to, że każda galaretka z żelki Jelly Belly ma cztery kalorie.

Kalorie w galaretkach bezcukrowych

Jelly Belly oferuje także linię bezcukrowych galaretek w tym samym klasycznym smaku. Przekonasz się, że 35 bezcukrowych ziaren ma 80 kalorii; dlatego każda bezcukrowa galaretka ma więcej niż 2 kalorie.

Kalorie z węglowodanów

Każdy gram węglowodanów ma cztery kalorie, według MedlinePlus. Zarówno klasyczne, jak i bezcukrowe żelki mają 37 g węglowodanów w 35 żelkach, co daje 148 kalorii z węglowodanów. W żelach bezcukrowych te węglowodany zawierają błonnik; w klasycznych żelkach, węglowodany są prawie wyłącznie z cukru.