Jak zdiagnozować ból pleców po dolnej lewej stronie

Ból dolnej części pleców będzie miał wpływ na ponad 80 procent populacji w pewnym momencie ich życia, zgodnie z Spine Health. Mięśnie, stawy i narządy, które przyczyniają się do bólu pleców, są symetryczne, co oznacza, że ​​ból po lewej stronie będzie miał te same przyczyny, co ból po prawej stronie. Jednostronny ból pleców lub ból boczny mogą być kierowane - lub wysyłane - z innego miejsca lub pochodzić bezpośrednio z uszkodzonej tkanki. Jeśli twój ból jest ciężki lub długotrwały, nie diagnozuj siebie; zamiast tego udaj się do swojego lekarza.

Wideo dnia

Krok 1

Przeanalizuj swoje działania w ciągu ostatnich kilku dni. Jeśli byłeś bardziej aktywny niż zwykle, lub podnosiłeś ciężary lub poruszałeś ciężkie meble, ból pleców jest prawdopodobnie spowodowany napięciem mięśni.

Krok 2

Studiuj, jak siedzisz w ciągu dnia. Jeśli spędzasz wiele godzin przy biurku, Twoje krzesło może nie zapewniać odpowiedniego wsparcia pleców. Wypróbuj bardziej ergonomicznie zaprojektowane krzesło.

Krok 3

Uwaga: jeśli odczuwasz mrowienie, osłabienie lub ból promieniujący nogę, który jest gorszy w działaniu. Może to być oznaką przepukliny dysku, wybrzuszenia miękkiej poduszki między kręgami. Kiedy dysk jest przepuklinowy, wybrzusza się i naciska na nerwy wokół kręgosłupa. Zwany także rwa kulszowa, ból ten przemieszcza się wzdłuż nerwu kulszowego.

Krok 4

Poproś ukochaną osobę lub przyjaciela, aby spojrzała na skórę pleców. Czerwona wysypka, która pojawia się po rozpoczęciu bólu, może być oznaką półpaśca. Opisywany jako "creepy-crawly" i często silny ból, półpasiec jest nawrotem wirusa ospy wietrznej. Jeśli masz ospę wietrzną, możesz dostać półpasiec nawet lata później. Może to być bardzo niewygodny i niebezpieczny stan, który wymaga opieki lekarskiej.

Etap 5

Zbadaj swój mocz, szukając śladów krwi lub pieczenia podczas oddawania moczu. Ból pleców związany z gorączką i krwią w moczu może być spowodowany infekcją nerek lub kamieniami nerkowymi. To także wymaga badania lekarskiego.

Krok 6

Poruszaj się delikatnie, aby zobaczyć, czy występuje silny ból przy każdym ruchu. Jeśli masz ponad 60 lat i masz osteoporozę lub zapalenie stawów, możesz mieć złamaną kość na plecach. Lekarz rodzinny. org zaleca natychmiastową wizytę w oddziale ratunkowym.

Krok 7

Sprawdź stawy pod kątem obrzęku lub bólu. Bóle stawów z bólem pleców i sztywnością rano mogą wskazywać na artretyzm.

Ostrzeżenia

• Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból pleców jest ciężki, pogarsza się lub nie ustępuje w trakcie odpoczynku.