Lista wszystkich węglowodanów w czerwonym winie

Węglowodany dostarczają organizmowi szybkiej energii i wspomagają funkcje organizmu. Instytut Medycyny zaleca codzienne przyjmowanie około 130 gramów węglowodanów dziennie dla dorosłych. 5-uncjowa porcja czerwonego wina dostarcza około 4 lub 5 gramów węglowodanów, w zależności od rodzaju picie. Czerwone wino nie dostarcza żadnych witamin, minerałów ani tłuszczu.

Wideo dnia

Zinfandel

Pijąc 5 uncji tego mocnego i średniego kwaśnego czerwonego wina dodajesz do diety 4 g węglowodanów. Porcja Zinfandel ma również 129 kalorii. Wino to oferuje nutę aromatu jagodowego i pieprzowego, a także dobrze łączy się z daniami przygotowanymi z sosem pomidorowym i sosem barbecue, a także z grillowanym mięsem.

Cabernet Franc

Cabernet franc, produkowany z winogron znanych jako cabernet gris, bouchet, breton, carmenet i grosse vidure, ma łagodny, suchy smak i najlepiej smakuje, gdy podaje się go na zimno. 5-uncjowa porcja cabernet franc zawiera 3,6 grama węglowodanów i 127 kalorii. Pikantna, aromatyczna mieszanka wanilii, wiśni i jeżyny oraz gładkie wykończenie uzupełniają kurczaka, indyka, kaczkę i makaron.

Sangiovese

To bardzo kwaśne czerwone wino ma 3,9 grama węglowodanów i 126 kalorii w 5-uncjowej porcji. Sangiovese jest suchym, jasnoczerwonym winem o ziemistym, pełnym ciele. Smaki jagodowe i śliwkowe tworzą mocne wino, które dobrze łączy się z kuchnią śródziemnomorską, serem, drobiem, rybą, mięsem wieprzowym i mięsem czerwonym.

Merlot

5-uncjowa porcja jagodowo-śliwkowego bukietu merlot dostarcza 3,7 g węglowodanów i 122 kalorii. Jest to średnie, miękkie wino o niskiej kwasowości i średnio czerwonym odcieniu, fermentowane z kruchego, ciemnoniebieskiego, słodkiego winogrona. Miękka miękkość Merlot towarzyszy wszystkim rodzajom żywności.

Cabernet Sauvignon

Fermentowany z winogron we Francji, znany jako petit cabernet, vidure i petit bouchet, 5 uncji cabernet sauvignon dodaje 3. 8 gramów węglowodanów i 122 kalorii do swojej diety. Wino dojrzewa powoli, aż osiągnie ciemnofioletowy kolor i bogaty smak. Mieszanka owoców z owoców jagodowych z dekadencką czekoladą gorzką, mocnym serem i mięsem.