Powody poważnie popękanej pięty
Spisu treści:
Pęknięte pięty są częstym problemem stóp, spowodowanym zrogowaciałym, suchym skórą. Zwane również szczelinami, w zależności od stopnia nasilenia problemu, pęknięcia pięty mogą prowadzić do krwawiących stóp i powodować ogromny ból. Objawy pękniętych piętek to ciemna, żółknąca skóra na pięcie stopy; zgrubiały, twardy wzrost skóry; łuszczące się łatki; i popękaną i złuszczającą skórę.
Wideo dnia
Długotrwała pozycja
Stanie przez dłuższy czas, szczególnie na twardych podłogach, może prowadzić do bruzd na stopach. Stałe tarcie i nacisk mogą w końcu doprowadzić do pęknięć i otwartych ran, które mogą krwawić i powodować ból. Jeśli musisz stać przez dłuższy czas, upewnij się, że nosisz rozsądne obuwie z odpowiednią amortyzacją.
Buty na obcasie
Buty o cienkich podeszwach, które odsłaniają piętę stopy są jednymi z głównych przyczyn pękniętych pięt. Według ePodiatry. com, noszenie butów na obcasach powoduje, że pięta stopy się rozszerza, z kolei wywiera na nią dodatkowy nacisk i czyni ją bardziej podatną na pękanie. Unikaj zbyt częstego noszenia butów na obcasach i cienkich podeszew. Co więcej, źle dopasowane buty mogą również sprawić, że staniesz się podatny na pękanie, obolałe, krwawiące pięty. Zawsze kupuj buty odpowiednio dopasowane do rodzaju stopy, aby zapewnić stopom swobodę w oddychaniu.
Otyłość
Jeśli masz nadwagę, prosty akt stania może wywierać dodatkowy nacisk na twoje stopy. EPodiatry. com donosi, że to "zwiększa nacisk na normalną poduszkę tłuszczową pod piętą, powodując jej rozszerzanie się na boki - jeśli skóra nie jest elastyczna i elastyczna, ciśnienie" pęknięcia "jest wysokie." Zainwestuj w dobrą parę butów, aby zapobiec nadmiernemu naciskowi na stopy, a także nosić ochraniacze pięty lub pięty, aby zapobiec rozszerzaniu się pięty na boki.
Stany medyczne
Stany medyczne, takie jak cukrzyca i niedoczynność tarczycy, przyczyniają się do nieaktywnych gruczołów potowych, prowadząc do wysuszenia skóry, przez co stają się bardziej podatne na pęknięcia stóp i piętki. Inne czynniki przyczyniające się do problematycznych obcasów to płaskie stopy, stopa sportowca i ostrogi pięty. Choroby skóry, takie jak łuszczyca i egzema, mogą również powodować pękanie pięt i stóp. Zastosuj krem nawilżający, aby zapewnić nawilżenie i złagodzić nadmierną suchość skóry.
