Slushy Nutrition

Gnojowica to mrożony napój sporządzony z napoju gazowanego lub niegazowanego. Slurpee jest marką popularnej slushy stworzonej przez ogólnokrajową sieć sklepów typu convenience 7-Eleven. ICEE, który poprzedził Slurpee o około 15 lat, został wymyślony przez właściciela Kansas Dairy Queen, który przypadkowo zamroził butelkę napoju gazowanego. Dzisiaj, slusy to popularny napój przekąskowy sprzedawany w restauracjach typu fast food, sklepach spożywczych i supermarketach.

Wideo dnia

Informacje o żywieniu

Slusy są zwykle wytwarzane w specjalnej maszynie do zamrażania i nasycania dwutlenkiem węgla. Slushies są wykonane praktycznie w każdym smaku, który można sobie wyobrazić przy użyciu naturalnego soku, soku z koncentratu, coli, a także sztucznych aromatów i kolorów. Zawartość składników odżywczych zależy od sposobu przygotowania napoju. Według strony internetowej firmy, 6 uncji. cherry ICEE ma 80 kalorii, 20 g węglowodanów i 10 mg sodu. 8 oz. Coke Slurpee od 7-Eleven ma 65 kalorii, 18 g węglowodanów, 6 mg sodu i 18 g cukrów.

Nowości Smaki

Kiedyś wiśnia, jagoda, a potem Coca-Cola zdominowały rynek. Dziś można uzyskać zielone jabłko Jolly Rancher lub napoje o smaku arbuza według ICEE zawierające 140 kalorii w 16 uncji. porcja. Francuski Vanilla Java Freeze, również przez ICEE, zawiera 220 kalorii w 8 uncji. porcja. Slushy's w smakach od zwykłych wiśni do niskokalorycznych Crystal Light Raspberry Ice Slurpee, niegdyś podstawa sklepów convenience, są dostępne na rynkach i fast foodach.

Kremowe Slushies

Nowa generacja slushów została stworzona na początku lat 90. XX wieku, kiedy przedsiębiorcy, w szczególności Kirk Perron z sieci restauracji Jamba Juice, na nowo wymyślili slushy. Smoothie to mrożony napój, który wykorzystuje świeży sok i owoce. Jogurt lub nabiał nadaje mu całkiem inny wymiar. Klasyczny 16 oz. smoothie, które zawiera mleko, ma od 230 do 400 kalorii, 1 g tłuszczu, 0 do 5 mg cholesterolu, 25 do 50 mg sodu, 55 g węglowodanów i 49 do 85 g cukrów. Koktajl owocowy ze świeżymi owocami i sokami zawiera od 210 do 340 kalorii i nie więcej niż 1 g tłuszczu, według strony Jamba Juice.

Substancje odżywcze

Zwiększycie swoje szanse na uzyskanie zdrowszego napoju, gdy wybierzesz gnojowicę z naturalnych składników. Podczas gdy oryginalny lemoniady ICEE zawiera 0 g witamin i minerałów, Mocha Cappuccino Java Freeze zawiera 2 procent RDA żelaza i wapnia, ilości śladowe, które prawdopodobnie będą miały bardzo mały wpływ na twoje zdrowie. Smaki ICEE Slush, w tym truskawka, pomarańcza, winogrona i lemoniada, mają 100% RDA witaminy C oraz 2% wapnia. Dążąc do najwyższej dawki odżywczej, trzymaj się koktajli zawierających wszystkie naturalne składniki.A 16 oz. Sok z smoothie Jamba może zawierać od 2 do 130 procent RDA witaminy A, 6 procent do 10 procent wapnia, 15 procent do 110 procent witaminy C i 2 procent do 8 procent żelaza.

Domowe Slushies

Możesz zwiększyć wartość odżywczą prawie wszystko, robiąc to w domu, gdzie możesz monitorować, ile naturalnych składników przechodzą do twojej mikstury. Przepis, który wymaga użycia mieszanki napoju, takiej jak Kool-Aid, może zawierać około 116 kalorii w porcji zawierającej ponad 29 g cukru i bez dodatku witamin lub minerałów. Podczas gdy 1 szklanka świeżego, surowego soku pomarańczowego zawiera 112 kalorii, według krajowej bazy danych składników odżywczych USDA, zawiera ona 207 procent witaminy C w witaminach C, 10 procent witaminy A, różnych witamin z grupy B i minerałów.