Smart Balance Nutrition Information
Spisu treści:
Smart Balance to linia past do smarowania, olejów i innych produktów, takich jak śmietana i mleko, które są sprzedawane ludziom dążącym do zdrowej żywności rozwiązania. Zrozumienie faktów żywieniowych za produktami Smart Balance może pomóc w ustaleniu, czy rzeczywiście są one najlepszym rozwiązaniem dla Twoich potrzeb dietetycznych i zdrowia serca.
Wideo dnia
Dane żywieniowe
Spread Buttery jest sztandarowym produktem Smart Balance i stanowi wysiłek firmy na rzecz zapewnienia konsumentom zdrowych produktów do smarowania, takich jak margaryna. Jedna porcja Meattery Spread - około 1 łyżka. - zawiera 80 kalorii, z których wszystkie pochodzą z tłuszczu. Spread zawiera 9 g tłuszczu, z czego 2 5 g jest tłuszczem nasyconym, 3. 5 g jest wielonienasyconym tłuszczem, a 3 g jednonienasyconego tłuszczu. Spread nie zawiera cholesterolu i tylko 90 mg sodu.
Składniki
Smart Balance sprawia, że wiele produktów - w szczególności się rozprzestrzenia - zawiera te same podstawowe składniki. Na przykład Spread Buttery składa się z mieszanki soi, owoców palmy, rzepaku i oliwy z oliwek, a także wody, serwatki, soli oraz naturalnych i sztucznych aromatów. Do składników zalicza się także disodium wapnia jako środek konserwujący, witaminy B6, B12 oraz witaminy E i D.
Bez tłuszczu trans
Smart Balance szczyci się dostarczaniem produktów, które naturalnie nie zawierają tłuszczu trans. Tłuszcze trans są wytwarzane z uwodornionych olejów - olejów, które mają dodany do nich wodór w celu zapobiegania zepsuciu - i przyczyniają się do zwiększenia ogólnej liczby cholesterolu poprzez obniżenie poziomu cholesterolu HDL - lub "dobrego" - cholesterolu i podniesienie poziomu LDL - - lub "zły" - poziom cholesterolu. Dzięki zastosowaniu całkowicie naturalnych olejów bez uwodornienia, produkty Smart Balance są wolne od tłuszczów trans, które mogą zwiększać ryzyko chorób serca.
Rozważania
Jedną z korzyści płynących z produktów Smart Balance jest możliwość włączenia zdrowszych tłuszczów do diety. Podczas gdy 9 g tłuszczu może wydawać się dużo za jedyne 1 łyżka. rozprzestrzeniania się, z tym, że otrzymujesz 6. 5 g zdrowych tłuszczy, takich jak mono- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które jak wykazano, utrzymują niski poziom cholesterolu i mogą nawet pomóc obniżyć liczbę cholesterol LDL, zgodnie z American Heart Association.
Inne produkty
Wraz z ich rozprzestrzenianiem się na masę bydła, Smart Balance oferuje inne produkty do smarowania z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak pasta Omega-3, która jest nasycona kwasami tłuszczowymi omega-3, pasta do smarowania z dodatkiem oleju lnianego dla zdrowia serca i opcje o niskiej zawartości sodu lub organiczne. Smart Balance oferuje również olej roślinny i aerozol wykonany z naturalnych olejów oraz z dodatkiem witaminy E. Ich mleko jest niskotłuszczowe, ale z serwatką dodawaną w celu uzyskania wrażenia picia w całości lub 2% mleka bez dodatku nasyconego tłuszczu.
