Suplementy W zapobieganiu chorobie Alzheimera
Spisu treści:
Choroba Alzheimera jest najczęstszym rodzajem demencji starczej. Według Stowarzyszenia Alzheimera około 5 3 milionów Amerykanów cierpi na tę chorobę. Alzheimer wpływa na mózg, powodując jego kurczenie się i jest związany z rozwojem płytek amyloidowych i splątków neurofibrylarnych. Krótkotrwałe zaburzenia pamięci, zaburzenia zdolności umysłowych, splątanie i niewłaściwe reakcje są częstymi objawami Alzheimera. Niektóre suplementy mogą być w stanie zmniejszyć ryzyko lub powolny postęp choroby.
Wideo dnia
Witamina B12
Zgodnie z artykułem BBC News Health z 2010 r. Dowody wskazują, że poziom witaminy B12 we krwi może być związany z ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Artykuł odwołuje się do fińskiego badania, w którym naukowcy zauważyli, że osoby z najwyższymi poziomami witaminy B12 były najmniej podatne na rozpoznanie otępienia. Uważa się, że sposób działania koncentruje się wokół homocysteiny, substancji chemicznej wytwarzanej w organizmie, która wiąże się ze zwiększonym ryzykiem udarów i demencji. Wiadomo, że odpowiednie poziomy witaminy B12 we krwi zmniejszają krążące poziomy homocysteiny.
Miłorząb dwuklapowy
Miłorząb dwuklapowy to zioło, które może zwiększyć szybkość wlewu krwi, a więc tlenu, do mózgu, dlatego jest wykorzystywane do utrzymania funkcji poznawczych. Instytut Brain Research Institute na Uniwersytecie Kalifornijskim w UCLA uważa, że miłorząb dwuklapowy może pomóc w poprawie pamięci, a nawet ochronić przed chorobą Alzheimera. W 2006 roku naukowcy UCLA odkryli znaczną poprawę w zakresie werbalnego przypomnienia wśród grupy osób z otępieniem starczym, którzy przyjmowali miłorząb dwuklapowy przez sześć miesięcy, w porównaniu z grupą, która otrzymała placebo.
Acetylo-L-karnityna
Acetylo-L-karnityna jest aminokwasem, który był badany w odniesieniu do choroby Alzheimera przez wiele lat. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland twierdzi, że kilka wczesnych badań wykazało, że acetylo-L-karnityna może pomóc opóźnić postęp choroby Alzheimera, złagodzić depresję związaną z otępieniem starczym i poprawić pamięć u osób starszych, chociaż kilka ostatnich badań dało sprzeczne wyniki.
Kurkuma
Korzeń kurkumy jest powszechnie używany jako przyprawa w sosach curry i zawiera kurkumę, którą badano w odniesieniu do choroby Alzheimera. Badanie z 2001 r. Opublikowane w "Journal of Neuroscience" wykazało, że suplementy ekstraktu kurkuminy podawane myszom zmniejszyły liczbę płytek amyloidowych związanych z Alzheimerem nawet o 30 procent w ciągu zaledwie jednego tygodnia. Większość badaczy mózgu uważa, że zapobieganie lub redukowanie płytek amyloidowych w mózgach pacjentów z chorobą Alzheimera ma kluczowe znaczenie, ponieważ płytki zakłócają prawidłowe funkcjonowanie mózgu i przyczyniają się do demencji starczej.
Fosfatydyloseryna
Fosfatydyloseryna, czyli PS, jest tłuszczem i głównym składnikiem błon otaczających komórki nerwowe. W chorobie Alzheimera komórki nerwowe ulegają degeneracji, dlatego suplementy PS zostały przebadane pod kątem skuteczności. Według Stowarzyszenia Alzheimera wczesne badania oparte na suplementach PS pochodzących od mózgów krów były obiecujące pod względem zmniejszenia ryzyka otępienia u osób starszych, ale strach przed chorobą wściekłych krów przerwał te próby. Suplementy PS pochodzą teraz z wysokiej jakości ekstraktów sojowych, chociaż ich skuteczność nie była badana u ludzi.
