Jakie są zalety oleju z gorczycy dla wzrostu włosów?
Spisu treści:
Olej z gorczycy powstaje z nasion nasiona rośliny gorczycznej, warzywa krzyżowe w tej samej rodzinie co brukselka, kapusta i brokuły. Nasiona gorczycy i ich olej używano w medycynie od czasów starożytnej Grecji. Według strony internetowej World's Healthiest Foods, nasiona gorczycy są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, selen, fosfor, magnez, mangan, cynk, wapń, żelazo, białko, niacynę i błonnik.
Wideo dnia
Antyoksydanty
Olej z nasion gorczycy jest bogaty w selen, przeciwutleniacz, który chroni komórki przed szkodliwym działaniem środowiska, twierdzi National Institutes of Health. Przeciwutleniacze wzmacniają włosy i zapobiegają wypadaniu włosów, zapobiegając ich uszkodzeniom.
Białko
Olej z gorczycy zawiera białko, główny składnik włosów. Według artykułu opublikowanego w "USA Today", białko jest niezbędne do wzrostu włosów, a niewystarczające ilości białka mogą prowadzić do "masowego wypadania włosów", ponieważ organizm będzie kierował niewielką ilość dostępnego białka do krytycznych funkcji organizmu i odciągnie go od mieszków włosowych, które wejdą w fazę spoczynku. Spożywanie większej ilości białka, które może obejmować olej musztardowy, pomoże odrastać włosom.
Kwasy tłuszczowe
Olej z nasion gorczycy jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają Twojemu włosowi rosnąć szybciej i zdrowiej poprzez odżywianie włosów od wewnątrz, przez co włosy stają się grubsze, silniejsze i bardziej błyszczące. Masować olej z nasion gorczycy w skórze głowy i przykryć ciepłym ręcznikiem, aby olej przedostał się do skóry i mieszków włosowych. Olej i masaż pobudzą przepływ krwi do skóry głowy, co może przyspieszyć wzrost włosów.
