Co dzieje się z nerkami Jeśli pijesz dietetyczną colę i brak wody?

Kiedy osoba pije dietetyczną colę zamiast wody, pojawią się poważne choroby. Brak wody pitnej będzie miał negatywny wpływ głównie na nerki. Diet Coke apeluje do diabetyków i tych, którzy odchudzają się, ponieważ nie mają cukru ani kalorii. Diet Coke zawiera składniki, takie jak kwas fosforowy, sód, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, kofeina i aspartam; jeśli nie są umiarkowanie spożywane, składniki te mogą powodować problemy zdrowotne.

Wideo dnia

Funkcja

Nerki spełniają wiele funkcji, aby utrzymać krew w organizmie czystą i chemicznie zrównoważoną. Według National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse, każdego dnia nerki przetwarzają około 200 qts. krwi, aby odfiltrować około 2 qts. dodatkowej wody i odpadów; dodatkowa woda i odpływ do pęcherza moczowego przez rurki moczowodu i są przechowywane w moczu w postaci moczu, aż ciało uwolni je poprzez oddawanie moczu.

Znaczenie

Niektóre pokarmy są kwaśne lub zasadowe. Poziom pH krwi zmienia się w zależności od spożywanego jedzenia. Poziom pH krwi wynosi zwykle od 7. 34 do 7. 45, nieco po stronie alkalicznej. Dieta Coke, lub jakikolwiek inny napój gazowany, ma pH około 2,1. 51 - jest to najbardziej kwaśny napój, który można wypić, według strony internetowej eMed Expert. Woda ma poziom pH 7,0 (neutralny), a poziom kwasu w baterii wynosi 1. 0. Dieta Koks zawiera kwas fosforowy, a po zmieszaniu z kwasem chlorowodorowym w żołądku może wpływać na funkcje żołądka. Żywność może pozostać niestrawiona, co spowoduje wzdęcia, gaz i niestrawność, zgodnie z eMed Expert.

Efekty

Według Medline Plus, usługi krajowej biblioteki medycznej w USA, jedną z podstawowych funkcji nerek i płuc jest pomoc w przywróceniu i utrzymaniu prawidłowego pH. Badania wykazały, że picie coli w dużych ilościach powoduje problemy z nerkami, w szczególności kamienie nerkowe, zauważa ekspert eMed. Aby twoje ciało utrzymało zdrowe pH krwi o wartości od 7 do 34, musi buforować kwasowość sody za pomocą alkalicznych minerałów. Kamienie nerkowe tworzą się, gdy mocz ma różne minerały i kwasy, które są wyważone; wapń jest jednym alkalicznym minerałem, który buforuje kwas w twoim ciele; ponieważ wapń jest eliminowany z moczem, może z biegiem czasu tworzyć kamienie nerkowe.

Identyfikacja

Według strony internetowej Mayo Clinic woda stanowi około 60 procent masy ciała i jest jednym z najważniejszych składników chemicznych twojego ciała. Woda jest ważna w wypłukiwaniu toksyn z narządów życiowych, pomaga przenosić składniki odżywcze do komórek i zapewnia tkankom wilgotne środowisko.Odwodnienie może wynikać z braku wody. Jeśli nie dostaniesz odpowiedniej ilości wody dziennie, twoje ciało nie będzie działało prawidłowo. Według Mayo Clinic zdrowa dieta obejmuje 64 uncje. wody dziennie.

Rozważania

Jednym z najbardziej szkodliwych składników w Diet Coke jest sztuczny słodzik aspartam, według eMed Expert. Trzy substancje chemiczne, które tworzą aspartam, kwas asparaginowy, fenyloalaninę i metanol, wytworzą znane kancerogeny, takie jak formaldehyd i kwas mrówkowy po strawieniu, według eMed Expert. Jednak FDA twierdzi, że aspartam jest bezpiecznym dodatkiem. Kofeina jest znanym lekiem moczopędnym, co oznacza, że ​​będziesz częściej oddawać mocz, a będziesz bardziej spragniony po wypiciu dietetycznej coli. Według Mayo Clinic picie od 500 do 600 mg kofeiny dziennie może być szkodliwe dla organizmu i powodować nieregularne bicie serca, napięcie, bezsenność, drżenie mięśni i drażliwość.