Problemy z sukralozą
Spisu treści:
Amerykanie mają związek miłości i nienawiści ze sztucznymi słodzeniami sięgającymi ponad 50 lat; Według University of Pennsylvania School of Nursing, 86 procent Amerykanów używa ich, ale wiele osób martwi się o potencjalne skutki uboczne. Sukraloza, wytworzona z chemicznie zmienionej cząsteczki cukru - dostępna w handlu jako Splenda - uzyskała swój udział w negatywnym rozgłosie, odkąd po raz pierwszy weszła w powszechnym użyciu jako substancja słodząca w 1999 r. Jednakże żadne badania nie wykazały poważnych skutków ubocznych jej stosowania.
Wideo dnia
Biegunka i gaz
-> Spożywanie dużych ilości sukralozy może wywoływać wzdęcia, biegunkę i ból. Photo Credit: Jonathan Austin Daniels / iStock / Getty ImagesSukraloza, podobnie jak wiele sztucznych cukrów, przechodzi przez przewód pokarmowy w stanie nienaruszonym, dzięki czemu bardzo mało kalorii, jeśli w ogóle, jest wchłaniane. Spożywanie nadmiernej ilości sukralozy może powodować biegunkę, wzdęcia i gazy. Objawy żołądkowo-jelitowe mogą wystąpić z powodu reakcji bakterii w jelitach i składników sukralozy, które razem wytwarzają gazowy azot. Objawy mogą się pojawić, ponieważ niestrawiona sukraloza wciąga wodę do jelita, powodując biegunkę, zgodnie z edukatorami zdrowia na stronie internetowej Go Ask Alice na Columbia University. Jak wynika z anegdotycznych doniesień, u niektórych osób występuje również ból brzucha, który przypomina mięsień ciągnięty. W badaniach na zwierzętach sukraloza zmniejszała korzystne bakterie w jelitach.
Migreny
-> Migreny mogą zostać wywołane przez spożycie sukralozy. Autor zdjęć: AlexRaths / iStock / Getty ImagesGłówny autor Rajendrakumar Patel, M. D., z Mercer University School of Medicine, opisał przypadek, w którym objawy migreny zostały wywołane przez sukralozę u lekarza z migrenami. Osoby z alergią lub nadwrażliwością na sukralozę mogą również doświadczać migreny.
Alergia lub wrażliwość
-> Osoby z alergią lub wrażliwe na sukralozę mogą doświadczać bardziej ostrych reakcji niż inne. Prawa do zdjęć: mgturner / iStock / Getty ImagesOsoby z alergią lub nadwrażliwością na sukralozę mogą doświadczać bardziej ostrych reakcji niż inne. Możliwe objawy reakcji alergicznej lub wrażliwości obejmują wysypkę, zaczerwienienie, niepokój, zawroty głowy, drętwienie, ból brzucha i skurcze oraz problemy z pęcherzem.
Obawy długoterminowe
-> Sukraloza jest uważana za bezpieczną do długotrwałego stosowania, ale nie istnieją żadne długoterminowe badania. Autor zdjęcia: Jan Sandvik / iStock / Getty ImagesSukraloza jest używana od ponad 10 lat, ale nie istnieją długoterminowe badania jej skutków. Podczas gdy USAAgencja ds. Żywności i Leków uważa, że sukraloza jest bezpieczna do długotrwałego stosowania, nawet u kobiet w ciąży i dzieci, zainteresowane osoby zajmujące się zdrowiem zalecają oszczędne stosowanie i nie dają sukralozy dzieciom, dopóki nie zostaną dokładnie zbadane długoterminowe skutki.