Dlaczego tracisz apetyt, gdy masz zimną głowę?

Według National Institutes of Health trzy najczęstsze objawy przeziębienia to kichanie, katar i zatkanie nosa. Wraz z bólami, bólem gardła i kaszlem, kolejnym objawem jest utrata apetytu. Kilka czynników fizycznych powoduje zmniejszenie uczucia głodu, gdy osoba jest chora na przeziębienie.

Wideo dnia

Teorie / spekulacja

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że nie każdy, kto cierpi z powodu zimna, odczuwa utratę apetytu i nie jest to objaw, który występuje tak często, jak inne. Mimo to zdarza się to często, a lekarze mają wiele pomysłów na temat tego, dlaczego mogą wystąpić. Według Debra Alban z CNN, przeszywający nos niszczy ludzi, którzy potrafią wąchać, więc też tracą apetyt. Cardiff University twierdzi, że objaw ten jest spowodowany przez zwalczające infekcję chemikalia, które krążą w mózgu i nakazują organizmowi zachowanie całej energii, aby wyeliminować przeziębienie.

Zupa z kurczakiem

Zupa z kurczaka jest jedną z najczęstszych potraw podawanych zimnym pacjentom i może istnieć uzasadnione naukowe uzasadnienie tego, dlaczego pomaga. Nawet jeśli ludzie z przeziębieniem nie czują się głodni, zatory w ich kanałach nosowych mogą się oczyścić, gdy wdychają parę z gorącej zupy. National Institutes of Health dodaje, że płyn i sól obecne w zupie mogą być korzystne w walce z zimnymi wirusami.

Ostrzeżenie

Osoby, które zaniedbują jedzenie lub picie, gdy są przeziębieni, ponieważ nie odczuwają głodu lub pragnienia, mogą częściej doświadczać odwodnienia, niekorzystnych skutków zdrowotnych lub nasilenia objawów. Organizm potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych, aby skutecznie leczyć i zapobiegać infekcjom, a ich krótkotrwałe stosowanie może być szkodliwe.

Środki zaradcze

W artykule dotyczącym CNN dr Priya Sampathkumar, specjalista chorób zakaźnych Mayo Clinic, podkreśla, że ​​niezależnie od apetytu, ludzie z przeziębieniem powinni jeść wszystko, co jest dobre i przyciągać ich w tym czasie, niezależnie od tego, czy chodzi o zupa lub popsicles. Picie płynów jest również niezbędne. Klinika majonezu. com zauważa, że ​​rosół, woda, soki i inne napoje bezalkoholowe i bezkofeinowe są potrzebne, aby zapobiec odwodnieniu i zastąpić utracone płyny, gdy ciało wytwarza śluz lub poty podczas gorączki.

Zapobieganie / Rozwiązanie

Niektóre zimne wirusy są bardzo zaraźliwe. Chociaż trudno jest zawsze chronić się przed ich złapaniem, istnieją pomocne środki zapobiegawcze. Przewodnik zdrowia New York Times zaleca częste mycie rąk, regularne dezynfekowanie i czyszczenie powierzchni w domu, stosowanie środków do dezynfekcji rąk, zasypianie i picie dużej ilości wody.