Pokarmy, których należy unikać Podczas karmienia piersią w celu zapobiegania refluksu
Spisu treści:
Opieka nad dzieckiem refluksowym może być emocjonalnie i fizycznie wyczerpująca z powodu częstych budzeń nocnych, nadmiernego płaczu, plucia, wymiotów, ciężkich ból, wolny przyrost masy ciała, problemy z oddychaniem i trudności z karmieniem. Objawy te pojawiają się, ponieważ zwieracz między żołądkiem i przełykiem dziecka otwiera się w niewłaściwym momencie, umożliwiając powrót pokarmu i mleka i poczucie, że zgaga odczuwana jest przez osobę dorosłą. Odpływ. org stwierdza, że dzieci karmione piersią mają mniej ostry refluks; jednak ważne jest, aby matki uniknęły częstych pokarmów, które mogą wywoływać refluks u ich dzieci.
Wideo dnia
Kofeina
Z niemowlakiem w domu prawdopodobnie polegasz na zwykłej dawce kofeiny, ale kofeina może negatywnie wpłynąć na refluks Twojego dziecka. Dolny zwieracz przełyku oddziela przełyk od żołądka, a kofeina obniża ciśnienie w LES, zwiększając prawdopodobieństwo ponownego refluksowania dziecka. Pokarmy zawierające kofeinę obejmują kawę, herbatę, napoje gazowane, czekoladę i napoje energetyczne.
Pokarmy kwaśne i pikantne
Podobnie jak ostry tajski posiłek lub kieliszek soku pomarańczowego może pogorszyć stan osoby dorosłej z powodu zgagi, pokarmy te mogą również wywołać refluks u dziecka. Kwaśne i pikantne pokarmy podrażniają błonę śluzową żołądka, a gdy dziecko dostaje je przez swoje mleko, przeszkadzają mu również. Do bardzo kwaśnych pokarmów należą owoce cytrusowe, ananasy, produkty z pomidorów i pomidorów, ocet i truskawki. Pikantne potrawy to: chili w proszku, czerwona papryka, ostra papryka, sos tabasco i chrzan.
Inne produkty
Trudno jest zidentyfikować pokarmy, które przyczyniają się do refluksu Twojego dziecka. Prowadź dziennik żywności, którą spożywasz, czas, w którym je spożywasz, oraz czasy, w których dziecko pluje lub wykazuje inne objawy refluksu, aby pomóc Ci określić, jakie pokarmy mogą wywoływać refluks Twojego niemowlęcia. Dr William Sears powołuje się na innych pospolitych przestępców jako napoje gazowane, tłuste lub smażone, alkohole, soki owocowe mięty pieprzowej i wysoko sorbitolowe, takie jak gruszka, jabłko i śliwka.
Alergie
Zgodnie z artykułem przeglądowym opublikowanym w "Pediatrii" w 2002 roku, zawsze podejrzewam alergię pokarmową, gdy dziecko wykazuje objawy refluksu, ponieważ u ponad połowy dzieci w okresie refluksu w wieku poniżej jednego roku występuje krowie mleko alergia.Alergiczne dzieci mają zwykle dodatkowe objawy, takie jak wysypka, pokrzywka, egzema, suchość skóry, świszczący oddech, infekcje ucha i zielone stolce ze śluzem lub krwią. Najczęstsze alergeny pokarmowe dla niemowląt to mleko krowie, soja, pszenica, jaja i orzeszki ziemne. Kellymom. com stwierdza, że karmione piersią dziecko będzie wykazywać objawy w ciągu czterech do 24 godzin i ustąpi w ciągu kilku godzin, chyba że często jesz jedzenie.
