Złe symptomy trawienia
Spisu treści:
Twój układ trawienny może zepsuć się z wielu powodów, więc będziesz potrzebować prawidłowej diagnozy, aby przedstawić twoje symptomy w perspektywie. Możesz cierpieć z powodu powolnego trawienia i trudnych ruchów jelit, lub jedzenie może zbyt szybko przejść przez jelita dla zdrowego trawienia. Niedobór żywieniowy może wykazywać określone objawy związane z dietą o niskiej zawartości witamin lub minerałów. Zgodnie z wytycznymi dietetycznymi USDA dla Amerykanów, brak odpowiedniego błonnika jest częstą przyczyną słabych objawów trawienia.
Wideo dnia
Zaparcie
Zaparcia często wskazują na brak równowagi żywieniowej lub niedobory żywieniowe. Objaw ten występuje, gdy okrężnica wchłania zbyt dużo wody podczas trawienia, co powoduje powstawanie twardych stolców, z którymi organizm ma problemy z eliminacją. Możesz mieć mniej niż trzy wypróżnienia tygodniowo, wysiłku podczas eliminacji i wzdęcia w okresach pomiędzy. Według National Institutes of Health zbyt dużo tłuszczu w diecie, brak błonnika pokarmowego, ciąża lub zabieg chirurgiczny mogą zapoczątkować zaparcia.
Wymioty
Twój żołądek może nie przekazywać pokarmów do jelit w efektywnym tempie, powodując przerwanie trawienia lub zatrzymanie się. Opóźnione opróżnianie żołądka lub gastropareza może wywoływać objawy wymiotów; Będziesz powracał niestrawione cząstki pożywienia kilka godzin po jedzeniu. American College of Gastroenterology zauważa, że można odróżnić ten objaw od wymiotów związanych z wirusem, gdy się on powtarza lub wiąże się z uczuciem pełnego sytości zaraz po jedzeniu. Objawy nudności i wzdęcia mogą również wskazywać na słabe trawienie.
Biegunka
Złapanie składników odżywczych wywołane nietolerancją pokarmową lub zaburzeniami żywieniowymi może powodować kilka rodzajów biegunki lub innych nieprawidłowych stolców. Jak podaje Merck Medical Library, słabo strawione cukry mogą powodować wybuchową biegunkę, podczas gdy słabo strawione tłuszcze mogą powodować powstawanie niezwykle jasnych stolców. U osób nietolerujących laktozy może wystąpić przewlekła biegunka, nudności, wzdęcia i wzdęcia. Twój lekarz może ocenić próbkę kału, która ma niestrawioną treść pokarmową, aby sprawdzić, dlaczego jedzenie zbyt szybko przemieszcza się przez twój obszar jelitowy.
Utrata wagi
Niezamierzona utrata wagi, szczególnie podczas spożywania zdrowej diety, może wskazywać na nieprawidłowe działanie przewodu pokarmowego. Na przykład, Merck Medical Library donosi, że dzieci, które rozwijają nietolerancję laktozy, mogą nie przybrać na wadze w normalnym tempie, gdy ich dieta zawiera mleko. W innych sytuacjach przewlekła biegunka i / lub zmniejszona absorpcja składników odżywczych może powodować utratę wagi. Utrata masy ciała w połączeniu z biegunką i innymi objawami, takimi jak splątanie i nieregularności skóry, może być specyficzna dla niedoboru składników odżywczych, takich jak nieodpowiednia dieta niacyna lub witamina B-3.
