Kalorie w chlebie bananowym z chipsami czekoladowymi

Jedna porcja wilgotnego i pysznego chleba bananowego z kawałkami czekolady może dostarczyć dużo energii, a także witamin i minerałów, w tym potasu i witaminy A Chleb bananowy nie jest niskokalorycznym jedzeniem, a małe porcje są wskazane, jeśli obserwujesz swoją wagę.

Wideo dnia

Kalorie

Jeden kawałek domowego chleba bananowego z kawałkami czekolady zawiera 234 kalorie, 10 g tłuszczu, 36 węglowodanów ogółem, 20 g błonnika i 3 g białka, według MyFitnessPal. Jedna kromka zwykłego chleba bananowego zawiera 196 kalorii, zauważa bazę danych składników odżywczych USDA.

Zmienne

Liczba kalorii w jednej porcji chleba bananowego z kawałkami czekolady różni się w zależności od wielkości porcji kromki chleba, użytych składników, marki produktu i past do smarowania.

Informacje o żywieniu

Jedna kromka chleba bananowego z kawałkami czekolady zawiera 30 procent dziennego zalecanego spożycia witaminy A i witaminy C, 20 procent wapnia i 70 procent żelaza, w oparciu o dietę 2000 kalorii, wyjaśnia MyFitnessPal. Chleb bananowy może również być dobrym źródłem potasu.