Korzyści i skutki uboczne l-karnozyny

L-karnozyna, czasami nazywana po prostu karnozyną, jest kombinacją dwóch aminokwasów, alaniny i histydyny. Twoje ciało wytwarza karnozynę, występującą w wysokich stężeniach w mięśniach szkieletowych, soczewkach oczu, mózgu i układzie nerwowym. Karnozyna działa jako przeciwutleniacz, substancja neutralizująca wolne rodniki, które uszkadzają komórki. Nie ma ustalonej dawki dla suplementacji karnozyny, ponieważ korzyści nie zostały jeszcze ustalone w badaniach klinicznych, chociaż niektóre badania odnotowały korzyści w niektórych obszarach. Karnozyna nie ma znaczących skutków ubocznych.

Wideo dnia

Autisim

Badanie 31 dzieci przeprowadzonych przez autyzm i epilepsję w zakresie usług specjalnych w Illinois przez głównego autora Michaela Cheza, doniósł w "Dzienniku Child Neurology "że leczenie karnozyną przez osiem tygodni poprawiło wydajność w kilku testach mierzących zachowania autystyczne. Badanie było podwójnie ślepym badaniem, co oznacza, że ​​nie było wiadomo, które dzieci otrzymały suplement i które otrzymały placebo. Dzieci, które otrzymały placebo, nie osiągnęły zysków. Na podstawie tych badań dr Chez przypuszczał, że karnozyna może poprawić funkcję neurologiczną.

Choroba Alzheimera

Chociaż wiele opublikowanych prac, takich jak opublikowane w "Science of Aging Knowledge Environment" w maju 2005 roku przez głównego autora V. Prakasha Reddy z University of Missouri, Potencjał karnozyny do poprawy objawów choroby Alzheimera, nadal brak jest faktycznych badań nad korzyściami. Reddy bazuje na potencjalnych korzyściach wynikających z faktu, że karnozyna hamuje zaawansowane produkty końcowe glikacji, zwane AGE, które przyczyniają się do choroby Alzheimera. Dobrze zaprojektowane badania mogą ostatecznie ustalić określone korzyści w leczeniu i zapobieganiu chorobie Alzheimera.

Zaćma

Badanie opublikowane w "Biochemii" 14 maja 2009 r. Wykazało, że w soczewkach szczurów narażonych na działanie substancji powodujących powstawanie zaćmy i karnozyny, karnozyna zapobiegała lub odwracała zaćmę. Główny autor, Francesco Attanasio z Instytutu Biostruktur i Bioobrazowania we Włoszech, sugeruje, że obniżenie poziomu karnozyny w soczewce w wyniku starzenia się może przyczynić się do powstania zaćmy. Konieczne są dalsze badania na ludziach, aby ustalić wyraźną korzyść dla stosowania karnozyny w zaćmie. W badaniu przeprowadzonym przez wiodącego autora Marka Babizhayeva, doktora, Innowacyjnych produktów Vision, zgłoszono poprawę widzenia w grupie testowej 49 osób ze starczą zaćmą w "Drugs R. D." w 2002 roku za pomocą kropli do oczu zawierających karnozynę, ale ponieważ jego firma produkuje i sprzedaje krople, potrzeba więcej badań klinicznych z większymi grupami populacji, aby uzyskać określone korzyści.

Healing Healing

Jedno z badań zgłoszonych w "Nutrition" w 1998 r. Przez głównego autora PR Robertsa z Bowman Gray School of Medicine z Wake Forest University wykazało, że dodanie karnozyny do pooperacyjnych diet podawanych przez rurki dożylne do jelita cienkiego lepsze gojenie się ran u szczurów. Nie ustalono korzyści dla ludzkiego leczenia po operacji.