Dieta Koks i wypadanie włosów
Spisu treści:
Możesz myśleć, że robisz sobie przysługę pijąc dietetyczną colę w przeciwieństwie do zwykłej. Chociaż soda dietetyczna może zawierać mniej kalorii, zawiera aspartam, kontrowersyjny sztuczny słodzik, który może być toksyczny i niebezpieczny dla zdrowia. Zużycie aspartamu wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi efektami ubocznymi, w tym z wypadaniem włosów.
Wideo dnia
Historia
Aspartam ma kontrowersyjną historię. W 1974 r. Food and Drug Administration, FDA, zatwierdziło aspartam w napojach gazowanych. FDA anulowała swoją aprobatę w 1975 roku z powodu wątpliwych badań dotyczących aspartamu. W 1981 roku trzej z sześciu naukowców FDA formalnie odradzali zatwierdzanie aspartamu. Pełniący obowiązki FDA komisarz Mark Novitch, MD, zatwierdził aspartam w napojach gazowanych w 1983 r. Dr Janet Starr Hull, doradczyni ds. Ofiar aspartamu, uważa, że ponieważ branża dietetyczna jest warta biliony dolarów, może istnieć powód do zachowania zagrożeń związanych z aspartamem. ukryte przed opinią publiczną. Jednak w ostatnich latach Centra Chorób i Kontroli oraz inne organizacje zwróciły uwagę społeczeństwa na ryzyko aspartamu.
Zagrożenia
Spośród wszystkich skarg konsumentów, które FDA otrzymuje w ciągu roku, około 80 procent jest związanych z niepożądanymi działaniami ze strony aspartamu, zgodnie z witryną Healthy Holistic Living. FDA opracowała listę 92 objawów związanych ze stosowaniem aspartamu, z których niektóre obejmują ataki lękowe, dezorientację, depresję, bóle głowy, bezsenność, utratę pamięci i drgawki. Wśród wielu zgłoszonych objawów wymieniono również wypadanie włosów, łysienie i przerzedzenie włosów.
Wypadanie włosów
Dokładnie dlaczego i dlaczego aspartam powoduje wypadanie włosów nie jest jasne. Potrzebne są dalsze badania. Wiele ofiar aspartamu komentuje stronę internetową dr Hulla dotyczącą ich specyficznych problemów z wypadaniem włosów. Wiele ofiar odkryło w sposób niezamierzony korelację między aspartamem a utratą włosów. Podczas picia znacznej ilości napoju gazowanego, objawy utraty włosów zaczęły lub pogorszyły się. Kiedy ofiary cofają się lub całkowicie rzucają, mówią, że objawy utraty włosów zostały zatrzymane lub poprawione. Dr Hull uważa, że metanol w aspartamie jest szkodliwy dla zdrowego wzrostu włosów. Uważa, że jeśli zaprzestaniesz spożywania wszystkich produktów zawierających aspartam, powinieneś zauważyć poprawę w ciągu sześciu tygodni.
Rozwiązanie
Oczywistym rozwiązaniem problemu utraty włosów jest zaprzestanie picia sody oczyszczonej i unikanie innych produktów zawierających aspartam. Możesz również rozważyć leczenie wypadania włosów. Over-the-counter minoksydyl, lub Rogaine, promuje nowy wzrost włosów i zapobiega dalszemu wypadaniu włosów u niewielkiego odsetka ludzi, zgodnie z MayoClinic. com. Jedz zrównoważoną dietę, która zawiera wystarczającą ilość białka i żelaza, które są ważne dla zdrowych włosów.
Rozważania
Nie wszyscy są przekonani, że aspartam jest niebezpieczny. Klinika majonezu. com twierdzi, że liczne badania potwierdzają, że sztuczne słodziki są generalnie bezpieczne w ograniczonych ilościach. Według National Cancer Institute i innych agencji zdrowia, nie ma dowodów na to, że którykolwiek ze sztucznych słodzików zatwierdzonych do stosowania w Stanach Zjednoczonych powoduje raka lub inne poważne problemy zdrowotne. Klinika majonezu. com zwraca jednak uwagę, że kilka badań sugeruje, że picie więcej niż jednego napoju dziennie - regularne lub dietetyczne - zwiększa ryzyko otyłości i powiązanych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2. Chociaż potrzebne są dalsze badania dotyczące roli aspartamu w wypadaniu włosów, z uwagi na dodatkowe ryzyko zdrowotne związane z piciem sody dietetycznej, możesz rozważyć picie go z umiarem, jeśli w ogóle.
