Kalorii Spalony przy pomocy Pedal Exerciser

Pedał Exerciser to urządzenie fitness produkowane przez Isokinetics, Inc., które działa w sposób podobny do roweru treningowego, ale robi nie są wyposażone w siedzenie lub kierownicę. Pozwala to użytkownikowi na łatwiejsze przechowywanie produktu, gdy nie jest używany.

Wideo dnia

Funkcje

Pedał Exerciser jest wyposażony w pokrętło naprężające, które reguluje poziom oporu, jaki użytkownik napotka podczas próby naciskania pedałów. Im więcej wysiłku wymaga maszyna, tym więcej kalorii spali użytkownik.

Uwagi

Czas trwania ćwiczenia i jego specyfika pomagają określić, ile kalorii będzie zużywał trening Pedału Ćwiczącego. Osoba ważąca 135 funtów wykonująca 20-minutowy trening na pedale Exerciser spali około 123 kalorii.

Ostrzeżenie

Twórcy Pedal Exerciser zalecają, aby nowy użytkownik uruchamiał urządzenie w niskim tempie przy pierwszym uruchomieniu. W idealnej sytuacji odpowiedni użytkownik wykona 20-minutowy trening trzy razy w tygodniu.