Ile kalorii spalam Sześć mil?

Wpływ ma wiele czynników ile kalorii spalasz, przechodząc sześć mil, wliczając wagę, płeć, wiek, metabolizm, skład ciała i tempo chodzenia.

Wideo dnia

3 MPH

Jeśli ważysz 150 funtów i chodzisz z prędkością 3 mil / h, przejście dwóch sześciu mil zajmie ci dwie godziny, a spalisz 450 kalorii, zgodnie z Kalkulatorem kalorii. Jeśli ważysz 200 funtów i idziesz z prędkością 3 mph, spalisz 598 kalorii. Przy 250 funtach spalasz 748 kalorii.

4 MPH

Jeśli poruszasz się z prędkością 4 mph, pokonanie sześciu mil zajmie ci 90 minut. Spalasz 510 kalorii, jeśli ważysz 150 funtów, 680 kalorii przy 200 funtach i 850 kalorii przy 250 funtach, zgodnie z Kalkulatorem kalorii.

5 MPH

Obejmuj te sześć mil w szybszym tempie 5 mph i zajmie Ci to 72 minuty. Przy 150 funtach spalasz 653 kalorie. Spalisz 871 kalorii, jeśli zważysz 200 funtów i 1, 089 kalorii, jeśli zważysz 250.