Najlepsze ręczne masażery ciała

Fizjoterapeuci uważają, że masaż może zwiększyć krążenie, pomóc w radzeniu sobie ze stresem, leczyć zranione mięśnie, zwiększać zakres ruchów i skracać czas potrzebny leczyć z urazów mięśni i sportu. Jeśli nie masz łatwego dostępu do profesjonalnych usług masażu, możesz być w stanie czerpać wiele takich samych korzyści, używając ręcznego masażu ciała w domu.

Wideo dnia

Hitachi Magiczna różdżka

Z niewinnym wyglądem, które reporterka "The Times" Suzi Godson określiła jako "kilka pozbawionych głowy Smerfów i coś, co wyglądało jak ręczna trzepaczka kuchenna", Hitachi Magiczna różdżka nadal przewodzi ręcznemu masażerowi ciała od momentu jego wprowadzenia w latach siedemdziesiątych. Dwie prędkości i kula w kształcie piłki, elastyczna główka pomagają złagodzić ból i napięcie napiętych mięśni, a adapter Wonder Wand pomaga łatwo dotrzeć do miejsc takich jak środkowy i dolny grzbiet. Wibracyjne głowice są wyposażone w nietoksyczny materiał gumowy, który jest odporny na zarazki i bakterie.

Masażer ręczny Mini Masa domowa

Kompaktowy rozmiar z wygodnym uchwytem, ​​zasilany bateryjnie Mini-masażer ręczny Homedics Hand Held wykorzystuje wibracje wzdłuż czterech oddzielnych punktów nacisku w celu złagodzenia bólu i napięcia mięśni. Statywowa architektura masażysty oferuje inne korzyści oprócz normalnego dobrego samopoczucia, szczególnie dla osób często poddawanych wstrzyknięciom: "Journal of Dermatology Online" informuje, że wibratory skórne, szczególnie te wykorzystujące technologię statywu, są korzystne w łagodzeniu bólu w miejscu wstrzyknięcia. Dzięki swojemu zabawkowemu wyglądowi i jaskrawym kolorom, "Dziennik" odkrył także, że pomógł on złagodzić niepokój u dzieci.

Wahl Heat Therapy Uzdrawiający masaż w domu

Ręczny masażer ciała Wahl ma dwa ustawienia prędkości i funkcję ogrzewania, aby pomóc w leczeniu bólów mięśni. Centrum Medyczne Langone w New York University zaleca ogrzewanie lub lód jako część planu leczenia ogólnego bólu szyi, a także dodanie masażu dla kurczowego kręczu szyi, neurologicznego zaburzenia ruchowego. Wyprofilowana głowa Wahla i osiem przystawek zapewniają niestandardowe masaże wszystkich części ciała, a wyjątkowo długi przewód ułatwia manewrowanie.

Masażer ręczny "Thumper" Masażer

Masażer Thumper oferuje masaż zwany "tapotement" lub masaż perkusyjny, często używany w programach sportowych. Zamiast szerokich, szerokich uderzeń tradycyjnych masażystów, tapotement oferuje rytmiczne uderzenia w dotknięte obszary. Tapotement jest częścią tradycyjnego szwedzkiego masażu, według Massachusetts Institute of Therapy, który poprawia krążenie i relaks, jednocześnie zmniejszając napięcie mięśni.Terapia perkusyjna pomaga również przenieść energię z masażu w głąb tkanek mięśniowych w celu szybkiej ulgi od napięć i skręceń.