Bravo Italian Nutrition Information

Właściciel i prowadzony przez Bravo Brio Restaurant Group, Bravo! Cucina Italiana to włoska restauracja z białymi obrusami. Używając tradycyjnych włoskich metod gotowania i przepisów, Bravo! oferuje pełne menu obejmujące przystawki, przystawki, desery i wino. Każde danie w Bravo! ma własną zawartość odżywczą opartą na składnikach, metodach gotowania i wielkości serwowania.

Wideo dnia

Rodzaje

Bravo! Cucina Italiana ma kilka menu z różnymi opcjami w zależności od pory dnia i okazji. W porze kolacji, lunchu i brunchu serwowane są rozmaite przekąski, sałatki i przystawki. Menu z deserem i winem może być wykorzystane do uzupełnienia posiłku. Menu dla dzieci obejmuje tradycyjne potrawy dla dzieci, takie jak spaghetti, makaron z serem, makaron Alfredo i pizza.

Właściwości

Składniki takie jak mięso, ryby, drób, owoce i warzywa używane w Bravo! dostarczane są codziennie świeże. Specyficzna mieszanka składników jest określona przez recepturę i tradycyjne włoskie style gotowania. Dania z makaronem używają makaronu Barilla PLUS wykonanego z wielozbożowych składników. Inne typowe składniki używane w Bravo! obejmują sosy pomidorowe i sery.

Rozmiar

Zawartość pokarmu w naczyniach Bravo jest różna. Na przykład makaron Bravo! potrawa z rzodkiewki, grillowanym kurczakiem, grzybami i sosem z czerwonej pieprzu zawiera 1 000 kalorii na danie główne z 40 g tłuszczu, 100 g węglowodanów i 40 g białka. Krewetki fra diavolo campanelle zawierają jednak 650 kalorii z 4 g tłuszczu, 108 g węglowodanów i 45 g białka, według The Daily Plate.

Korzyści

Podczas gdy niektóre potrawy w Bravo! zawierają znaczną ilość kalorii, tłuszczu lub węglowodanów, zawierają również różne witaminy, minerały i składniki odżywcze. Makaron Barilla PLUS zawiera o 40 procent więcej białka niż zwykły makaron, a także zawiera mieszankę kwasów tłuszczowych omega, według Bravo! stronie internetowej. Pasta dostarcza błonnik pokarmowy oraz różne witaminy i minerały. Pasta Mediterranean, na przykład, zawiera 1 g błonnika pokarmowego na cztery procent dziennego zalecanego spożycia wraz ze znacznymi ilościami witaminy A, wapnia, witaminy E, witaminy K i ryboflawiny, według The Daily Plate.

Rozważania

Aby zwiększyć zawartość odżywczą żywności zamawianej w firmie Bravo! Cucina Italiana i zredukuj tłuszcze i kalorie, rozpocznij posiłek z posiekaną sałatką z dressingiem na boku za jedyne 373 kalorie na sałatkę, zgodnie z Bravo! stronie internetowej. Wybierz grillowaną pierś z kurczaka lub rybę zamiast panierowanego mięsa i zaoszczędź połowę danie na resztkę posiłku. Woda pitna zamiast wina lub napoju gazowanego może wyeliminować z posiłku od 100 do 200 kalorii.