Fitness Wymagania dla Royal Marines
Spisu treści:
Królewscy żołnierze piechoty morskiej muszą przejść najdłuższy reżim podstawowego szkolenia wszystkich oddziałów bojowych NATO, jak podaje portal Royal Navy. Musisz być wyjątkowo sprawny, aby zostać Royal Marine. Skuteczni rekruci będą wykazywać doskonałe zdolności fizyczne w ćwiczeniach, od biegu do pompek. Wymagania obejmują wytrzymałość i ogólne testy sprawnościowe, a wybór rekrutów opiera się na dwóch rundach kursów oceny.
Wideo dnia
Historia
Brytyjska armia od prawie 350 lat używa specjalistycznych Royal Marines w operacjach wojskowych, wynika ze strony internetowej BBC. Nowe szkolenie rekrutacyjne odbywa się w Commando Training Center w Devon, położonym w południowo-zachodniej Anglii. Czasami znane jako "zielone berety" oparte na charakterystycznych nakryciach głowy, Royal Marines mają reputację najtwardszych wojskowych profesjonalistów na świecie, podobnych do amerykańskiego Marine Corps.
Wymagania wstępne
Testy sprawnościowe dla Royal Marines rozpoczynają się od wstępnej oceny. Kontrola lekarska zapewnia, że nie cierpisz na żadne choroby serca lub podobne problemy fizyczne. Po tym będziesz musiał biegać na bieżni przez około 1. 49 mil w czasie nie dłuższym niż 12 minut, 30 sekund. Wkrótce potem zostaniesz poproszony o ponowne przebycie tej samej odległości, ale z szybszym czasem co najmniej 10 minut, 30 sekund. Jeśli przejdziesz te wyzwania, możesz zostać zaproszony do następnej rundy oceny.
Main Course
Rekruci muszą zdać główny Potencjalny Kurs Królewskiego Morskiego lub PRMC. Kurs trwa trzy dni i obejmuje pisemne i ustne egzaminy. Jednak nacisk kładziony jest na wiele testów sprawności fizycznej. Na przykład potencjalni rekruci muszą działać jako drużyna przez 1 5 mil w ciągu 12 minut, 30 sekund. Będziesz także musiał osiągnąć poziom 11 w teście bleepu. Test bleepu mierzy twoją wytrzymałość, zmuszając cię do biegania pomiędzy dwoma punktami, które znajdują się w odległości niewiele ponad 66 stóp w coraz krótszych czasach. Poziom 11 oznacza bieg około 8,5 mil na godzinę między dwoma punktami.
Inne wymagania dotyczące sprawności
Oprócz przeprowadzania testów, wymagania dotyczące kondycji Royal Marines obejmują inne wymagające ćwiczenia, według strony internetowej HM Forces. Na przykład test warunków skrajnych obejmuje następującą sekwencję: sześćdziesiąt pompek w czasie poniżej dwóch minut, a następnie dwie minuty odpoczynku; następnie 80 przysiadów w ciągu dwóch minut, po których następuje odpoczynek; i wreszcie, sześć pullups z dłońmi odwróconymi od ciała. Inne testy obejmują krótkie rutyny gimnastyczne i czterominutowy kurs ataku.
