Masło popcorn i biegunka

Duża misa popcornu z masłem siedzącego na kolanach poprawia jakość oglądania filmów, ale jeśli przekąska nie zgadza się z tobą, wkrótce możesz znaleźć się w kierunku łazienki. Popcorn z masłem zwykle nie prowadzi do biegunki, ale istnieją powody, dla których możesz doświadczyć tego problemu żołądkowo-jelitowego w wyniku wyboru przekąski.

Wideo dnia

Wysoka zawartość włókien

Jest możliwe, że wysoka zawartość błonnika popcorn jest winowajcą biegunek, ponieważ pokarmy bogate w błonnik przechodzą szybko przez układ trawienny. Chociaż zawartość błonnika w popcornach jest wysoka, ponieważ zawierają 3 gramy błonnika w 3 filiżankach popkornu, nie jest prawdopodobne, aby ta ilość błonnika powodowała biegunkę. Jeśli ogólna dieta jest bogata w błonnik, skumulowany efekt może wystarczyć do biegunki. Ponadto, popcorn jest jednym z pokarmów, których powinieneś unikać, jeśli masz już biegunkę.

Nietolerancja laktozy

Jest możliwe, że masło, a nie popcorn, jest przyczyną twojej biegunki. W przypadku nietolerancji laktozy i spożycia produktów mlecznych zawierających laktozę, takich jak masło, typowym działaniem niepożądanym jest biegunka. Niektóre grupy etniczne, w tym Afroamerykanie i Latynosi, mają wyższe ryzyko nietolerancji laktozy niż osoby pochodzenia europejskiego. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zbadać nietolerancję laktozy lub wyeliminuj źródła laktozy z diety i zanotuj, czy objawy uboczne tego stanu, takie jak biegunka i bóle brzucha, zanikają.

Inne potencjalne przyczyny

Biegunka jest często wynikiem zakażeń bakteryjnych, które mogą wystąpić, gdy twój popcorn, masło lub miska porcji zetkną się z bakterią, taką jak E. coli lub salmonella. Zanieczyszczenie to może wystąpić, jeśli ktoś przygotuje przekąskę po tym, jak nie umył rąk po skorzystaniu z toalety; na przykład, gdy kupujesz popcorn w kinie. Możliwe, że twoja biegunka nie jest związana z konsumpcją popcornu; biegunka może również wystąpić w przypadku infekcji wirusowej lub niepożądanej reakcji na leki.

Leczenie biegunki

Doświadczenie biegunki nie jest zazwyczaj przyczyną bezpośredniego niepokoju, ale jeśli choroba występuje przez dwa dni lub dłużej, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym. Inne powody, aby wezwać lekarza to odwodnienie, wysoka gorączka lub pojawienie się krwi w stolcu. Podczas gdy masz biegunkę, spożywaj klarowne płyny już pierwszego dnia i przejdź do przedmiotów takich jak jabłka, banany i tosty na drugi dzień.