Witaminom pomagającym Epstein-Barr

Epstein-Barr, czyli EBV, jest jednym z najczęstszych ludzkich wirusów, stwierdza National Center for Infectious Diseases. Dziewięćdziesiąt pięć procent Amerykanów po trzydziestce skontaktuje się z EBV. Przez większość czasu twoje objawy są nieistniejące lub niewielkie i zwykle mylone z jakąś inną łagodną chorobą. U nastolatków może powodować mononukleozę. Objawy obejmują gorączkę, obrzęk węzłów chłonnych i ból gardła. Witaminy mogą pomóc Eptstein-Barr, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

Wideo dnia

Witamina C

Witamina C oferuje trzystopniowe podejście do walki z wirusem Epstein-Barr. Witamina C zwiększa produkcję limfocytów lub białych krwinek, które zwalczają infekcje organizmu i wytwarzają przeciwciała przeciwko wirusowi. Fagocyty, komórki, które oczyszczają i oczyszczają wirusy, są wytwarzane w dużych ilościach, zachęcane przez witaminę C. A witamina C działa przeciwzapalnie, aby zmniejszyć wszelkie obrzęki i ból związany z nią. Aby być najbardziej skutecznym, należy przyjmować duże ilości witaminy C do osiągnięcia tolerancji jelit, czyli tuż przed wystąpieniem biegunki. Przed rozpoczęciem leczenia witaminą należy zasięgnąć porady lekarza.

Witaminy z grupy B

Zawroty głowy i zawroty głowy są częstymi objawami w przypadku wirusa Epstein-Barr. Może to być spowodowane brakiem równowagi układu nerwowego, szczególnie z gruczołami nadnerczy. Zmniejszenie ilości nadnerczy spowodowane stresem związanym z chorobą może wymagać uzupełnienia nadnerczy. Pomocne mogą być witaminy z grupy B. Na przykład witamina B6 odgrywa ważną rolę w utrzymaniu układu odpornościowego; kwas pantotenowy, B5, wzmacnia przekaźnictwo nerwów; ryboflawina odgrywa rolę w metabolizmie żelaza, pomagając w kolejnym objawie związanym z zawrotami głowy - niedokrwistością; a witamina B12 pomaga w dezorientacji i trudności w chodzeniu. Skonsultuj się z lekarzem podczas rozpoczynania jakichkolwiek terapii witaminowych.

Inne suplementy

Inne suplementy odżywcze mogą być pomocne w radzeniu sobie z objawami Epstein-Barr. Często EBV może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, wymioty i nudności. Może to spowodować potencjalne zaburzenie równowagi elektrolitowej, które może pomóc potas. Pobudzenie, bezsenność i lęk mogą być łagodzone przez suplementację magnezu. Hipoglikemia lub niski poziom cukru we krwi może wywoływać dezorientację, zawroty głowy i lęki. Suplement chrom może pomóc złagodzić to. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, należy najpierw uzyskać zgodę lekarza.