Koszykówka Zajęcia dla PE

Koszykówka to sport, który można dodać do dowolnego programu wychowania fizycznego, niezależnie od wieku i umiejętności uczniów. Możesz tworzyć gry i ćwiczenia z ćwiczeń mających na celu poprawę umiejętności koszykówki, w tym dryblingu, obrony i strzelania. Twoi uczniowie pokochają je grać.

Wideo dnia

Obroty

Rozwój obrony jest ważną częścią każdego programu nauczania koszykówki. Praca nad obrotami pomoże uczniom poprawić ich umiejętności defensywne. Zacznij od podzielenia klasy na pół. Daj koszykówkę jednej grupie uczniów. Uczniowie, którzy nie mają piłki, spróbują ukraść koszykówkę z boku. Drużyna studentów, która ma piłkę, będzie dryblować po sali gimnastycznej, próbując chronić piłkę. Gdy piłka zostanie skradziona, uczniowie następnie kradną piłkę z powrotem.

Podążanie za liderem

Kontrolowanie piłki jest czymś, co wszyscy uczniowie mogą poprawić, niezależnie od ich wieku i umiejętności. Follow the Leader pomoże uczniom poprawić kontrolę nad piłką. Daj wszystkim uczniom koszykówkę, a następnie wybierz jednego ucznia, który będzie liderem. Niech wszyscy uczniowie podążają za liderem po sali gimnastycznej, dryblując ich piłki, kiedy idą. Jeśli stracą kontrolę nad piłką, usiądą. Ostatnia pozycja stanie się liderem.

Tag - You Are It

Istnieje wiele sposobów pracy nad dryblingiem, na przykład, dryblingiem wokół stożka lub dryblingiem w górę iw dół boiska. Jedna gra, która poprawi drybling, obejmuje tag. Poproś partnera do współpracy. Jeden partner powinien mieć koszykówkę. Partner z piłką postara się oznaczyć partnera podczas dryblingu piłki. Gdy uczeń oznaczy tag partnera, zmieni pozycję.

Czas przekaźnika

Strzelanie piłki wymaga treningu i lepszy sposób na ulepszenie strzelania niż przy pomocy przekaźnika. Możesz skonfigurować przekaźniki punktacji zespołowej na kilka sposobów. Jednym ze sposobów jest, aby uczniowie dostali się do zespołów. Dwie drużyny ustawią się pod jednym obręczem. Powiedz uczniom, ile strzałów mogą zrobić, na przykład osiem. Po tym jak jeden członek każdej drużyny strzela piłkę, następna osoba w linii spróbuje wykonać rzut. Drużyna, która jako pierwsza zdobędzie liczbę koszy, którą sprawdziłeś, wygrywa. Inną alternatywą jest ustawienie uczniów w różnych miejscach na podłodze. Każde miejsce warte będzie różnych punktów. Studenci mogą wybrać miejsce, w którym wykonują swoje zdjęcia. Pierwszy zespół, który osiągnie określoną liczbę, wygrywa.