Utrata masy ciała i późny okres

Brak miesiączki to brak lub opóźnienie miesiączki, zgodnie z National Institutes on Health. Brak miesiączki rzadko jest skutkiem poważnej choroby. Utracone lub spóźnione miesiączki mogą wystąpić w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego lub utraty wagi. Brak miesiączki może być przerażającym doświadczeniem dla kobiet, które wcześniej były w stałym cyklu menstruacyjnym. W przypadku wcześniejszego leczenia można leczyć brak miesiączki w wyniku utraty wagi. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz brak miesiączki.

Wideo dnia

Co to jest brak miesiączki?

Brak miesiączki oznacza brak Twojego zwykłego cyklu miesiączkowego. Według Narodowego Instytutu Zdrowia istnieją dwa rodzaje braku miesiączki. Pierwotnym brakiem miesiączki jest brak miesiączki po ukończeniu 16 lat. Wtórny brak miesiączki występuje, gdy kobieta już zaczęła miesiączkować i zatrzymuje się. Wtórny brak miesiączki występuje tylko w 4 procentach populacji Stanów Zjednoczonych. Inne objawy mogą obejmować bóle głowy, utratę lub zwiększenie masy ciała, trądzik, zmiany głosu, skurcze bez krwawienia, zwiększenie wzrostu włosów i zmiany rozmiaru piersi. Drastyczna utrata wagi, zaburzenia odżywiania, ciąża, stres, zaburzenia równowagi hormonalnej i nadużywanie są powodami braku miesiączek.

Utrata masy ciała

Niska waga ciała jest częstym powodem późnego lub nieobecności, według MayoClinic. com. Drastyczna utrata wagi powoduje zaburzenie czynności hormonalnych. Może to zatrzymać miesiączkę. Kobiety z zaburzeniami odżywiania i te, które źle się odżywiają, często mają opóźnienia lub nieobecność. Energiczne ćwiczenia mogą również powodować zmiany w cyklu miesiączkowym. Nadmierne ćwiczenia na odchudzanie lub trening, w tym balet, bieganie i gimnastyka, również powodują nieregularne okresy. Zmniejszenie tkanki tłuszczowej, niewłaściwa dieta, stres i ciężkie ćwiczenia mogą zatrzymać okres.

Leczenie

Właściwa dieta i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w powrocie cykli menstruacyjnych, zgodnie z National Institutes on Health. Jeśli drastycznie zmniejszyłeś wagę, zdecydowanie zalecana jest odpowiednia dieta. Powinieneś jeść zdrową i dobrze zbilansowaną dietę. Jeśli ćwiczysz za dużo, przerwij swój program ćwiczeń i zastosuj się do zalecanych wytycznych ćwiczeń. American College of Sports Medicine zaleca 30 minut ćwiczeń, pięć dni w tygodniu. W przypadku pominięcia trzech okresów z rzędu należy skonsultować się z lekarzem.

Ostrzeżenie

Nadmierne ćwiczenia fizyczne i utrata masy ciała mogą prowadzić do więcej niż spóźnionego okresu. Jeśli ten warunek zostanie zignorowany, może to prowadzić do poważnego problemu zdrowotnego. Triada kobiet-zawodników jest klasyfikowana według nieodebranych okresów, zaburzeń odżywiania i osteoporozy, zgodnie z American Academy of Family Physicians. Możesz rozwinąć jedną z trzech części triady żeńskiej sportowca.Ten stan występuje zwykle u kobiet, które rozwijają intensywny lęk przed przybieraniem na wadze i chcą osiągnąć sukces w swoich sportach. Dziewczynki zazwyczaj unikają żywności, która ich zdaniem jest zła i nadmiernie ćwicząca. Oprócz nieodebranych lub spóźnionych okresów, dziewczęta mogą zwiększyć ryzyko złamań stresu i innych obrażeń. To zaburzenie musi być leczone przez lekarza. Trenerzy, rodzina, fizjoterapeuci, dietetycy i specjaliści w zakresie zdrowia psychicznego mogą pomóc w leczeniu triady kobiet sportowców.