Czy dobrze jest pić Gatorade, jeśli mam biegunkę?

Biegunka jest częstym schorzeniem, które wynika z innego schorzenia i jest leczona modyfikacją diety. Jeśli masz biegunkę, skontaktuj się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w żywności, którą jesz. Jedną z pierwszych modyfikacji zalecanych przez National Digestive Diseases Clearinghouse jest zwiększenie spożycia płynów. Gatorade jest zalecany, ponieważ jest wzbogacony o elektrolity, które pomagają uzupełnić utraconą wodę.

Wideo dnia

Biegunka

Biegunka dotyka w pewnym momencie prawie wszystkich. Jest to stan, który powoduje luźne, wodniste i częste stolce, którym towarzyszą skurcze, bóle brzucha i nudności. Stan ten może trwać kilka dni lub kilka tygodni, ale powinien zostać oceniony przez lekarza, jeśli utrzymuje się dłużej niż 48 godzin. Ciało mówi, że biegunka nie jest izolowanym, luźnym stolcem, ale raczej stałymi, wodnistymi stolcami, które są naglące i czasami wybuchowe.

Przyczyna

Biegunka występuje jako objaw innej komplikacji, która pojawia się w ciele. Wirusowe zakażenie jelit, takie jak grypa żołądkowa, jest jedną z przyczyn biegunki. Zwykle towarzyszy mu mdłości, wymioty, a czasem niewielka gorączka. Stosowanie antybiotyków może również powodować biegunkę, ponieważ antybiotyki zabijają bakterie w jelitach, które pomagają regulować pracę jelit. Zatrucie pokarmowe powoduje biegunkę w ciągu dwóch do czterech godzin po spożyciu pokarmu lub napojów skażonych wirusami, pasożytami lub bakteriami, zgodnie z treścią The Body.

Cel Gatorade

Główną komplikacją związaną z biegunką jest odwodnienie. Kiedy twój system trawienny próbuje się opróżnić, przejdzie to, co jest szybko trawione, aby pozbyć się ciała szkodliwej substancji. Żywność nie jest w pełni przetwarzana, a woda jest usuwana z organizmu, zanim będzie mogła zostać prawidłowo wchłonięta. Może to prowadzić do odwodnienia, które stanowi problem medyczny, który może prowadzić do śmierci, jeśli nie zostanie prawidłowo leczony. Gatorade jest zalecanym sposobem na zwiększenie spożycia płynów i pomaga utrzymać prawidłowe wchłanianie, ponieważ zawiera elektrolity. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem Gatorade, aby leczyć swój stan.

Dieta

Po wystąpieniu biegunki, National Digestive Diseases Information Clearinghouse zaleca modyfikację diety. Jedz małe porcje mdłych potraw, takich jak banany, tosty, gotowane ziemniaki, biały ryż, gotowane marchewki i krakersy. Unikaj pokarmów bogatych w błonnik, o wysokiej zawartości tłuszczu i zawierających przyprawy. Nie jeść ani nie pić produktów zawierających nabiał, kofeinę lub alkohol.