Zagrożeń związanych z olejem z orzechów syberyjskich

Suplementy oleju z orzeszków piniowych z sosny syberyjskiej są sprzedawane jako leki obniżające poziom cholesterolu, supresanty apetytu, wzmacniacze immunologiczne i ich możliwe korzyści w obniżaniu ciśnienia krwi. Podczas gdy wstępne badania wyglądają obiecująco dla takich korzyści, potrzeba więcej badań, aby potwierdzić lub obalić potencjał oleju z orzeszków piniowych, powiedzmy "Orzechy" autorów Cesarettin Alasalvar i Fereidoon Shahidi. Konieczne jest również zbadanie efektów ubocznych ropy, choć znane są pewne potencjalne efekty.

Wideo dnia

Reakcja alergiczna

Ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej podczas przyjmowania syberyjskiego oleju z orzeszków piniowych - szczególnie jeśli masz uczulenie na orzeszki ziemne lub jesteś uczulony na inne orzechy z drzew, takie jak orzechy nerkowca, orzechy laskowe, orzechy włoskie, pekan, macadamias lub pistacje, ostrzegają Joyce I. Boye i Samuel Benrejeb Godefroy, autorzy książki "Alergen Management in the Food Industry. "Twoje ciało uwalnia histaminę, gdy masz reakcję, która może wywoływać objawy alergii, takie jak obrzęk, świszczący oddech, ból brzucha, swędzenie pokrzywki i wymioty. Reakcja alergiczna może również wywołać nagły i potencjalnie zagrażający życiu stan zwany anafilaksją. Ten stan powoduje puchnięcie dróg oddechowych i spadek ciśnienia krwi.

Napady

Jednym z głównych nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju z orzeszków piniowych jest kwas linolowy, który jest kwasem tłuszczowym omega-6. Jeśli masz zaburzenie napadowe, nie należy przyjmować suplementów o wysokiej zawartości kwasów omega-6. To dlatego, że niektóre raporty wiążą takie suplementy z napadami drgawkowymi, zgodnie z University of Maryland Medical Center.

Krwawienie

Należy zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem podczas przyjmowania suplementów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-6, takich jak kwas linolowy, jeśli stosujesz leki rozrzedzające krew, ponieważ mogą one zwiększyć twoje ryzyko za krwawienie lub siniaczenie, zgodnie z UMMC. Takie leki obejmują kwas acetylosalicylowy, warfarynę i klopidogrel.

Wgląd eksperta

Ponieważ potencjalne skutki uboczne i toksyczność syberyjskiego oleju z orzeszków piniowych nie są dobrze zbadane, w tym interakcje z lekami, należy zachować ostrożność w odniesieniu do tego suplementu i wziąć go pod nadzorem służby zdrowia., doradzaj ekspertom w UMMC. Bądź szczególnie ostrożny, jeśli jesteś w ciąży, ponieważ nie ustalono bezpieczeństwa dodatkowych kwasów tłuszczowych omega-6 dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią od 2010 roku, zgodnie z Oregon State University. Jedno z badań przeprowadzonych na szczurach nie wykazało szkodliwego wpływu na płody, ale potrzeba więcej badań, aby potwierdzić takie wyniki, zauważ Alasalvar i Shahidi.