Czy są pokarmy, które goją maciczne włókniaki?

Guzów łagodnych, które zwykle pojawiają się na macicy, określa się mianem mięśniaków. Guzy te są często mikroskopijne, ale niektóre z nich mogą rosnąć tak duże jak grejpfruty. Podczas gdy wiele kobiet doświadcza niewielu objawów z mięśniaków, zdarzają się przypadki, w których guzy te powodują ciężkie krwawienie z pochwy i silny ból. Fibroidy zwykle nie wymagają leczenia, chyba że pojawią się te problemy. Wiele razy, mięśniaki kurczą się w odpowiedzi na menopauzę z powodu zmniejszenia ilości estrogenu. Niektóre kobiety uważają zmiany w diecie pomocne w leczeniu mięśniaków.

Wideo dnia

Porozmawiaj o swoich planach samodzielnego leczenia mięśniaków z twoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia.

Ekologiczne owoce i warzywa

Kobiety z mięśniakami macicy powinny spożywać dużo organicznych owoców i warzyw, gdy koszt nie jest wygórowany. Żywność ekologiczna powstaje bez użycia pestycydów chemicznych, które mogą sprzyjać wzrostowi guzów włóknistych. Wybierz świeże ciemne warzywa, szparagi, brokuły i brukselkę, a także dojrzałe owoce, w tym jagody, banany, wiśnie i cytrusy.

Whole Foods

Cała żywność, taka jak pełne ziarna, orzechy i nasiona, są ważne w diecie walki mięśniowej. Life Extension zaleca wybór całych pokarmów, które są najwyższe w ligninach, związki antyestrogenowe dostępne w dużych ilościach w żyto, prosa, siemieniu lnianym, owsie, pszenicy, kukurydzy i ryżu.

Przedmioty o wysokiej zawartości włókien

Włókna mogą być korzystne dla osób cierpiących na mięśniaki z powodu ich możliwości wyciągania estrogenu z organizmu. Fasola to pokarm o wysokiej zawartości błonnika, który należy często spożywać. Inne produkty spożywcze zawierające znaczne ilości błonnika to jabłka, awokado, produkty z otrębów, takie jak płatki zbożowe, marchew i groch.

Ryby i owoce morza

Tłuste ryby, takie jak tuńczyk, sardynki i łosoś, zawierają dużo prostaglandyn, które mogą pomóc w łagodzeniu krwawienia z okresowego krwawienia. Warzywa morskie, w tym wodorosty, zawierają jod, który ma korzystny wpływ na tarczycę i może pomóc utrzymać równowagę hormonów.

Żelazne pokarmy bogate

Kiedy masz ciężkie krwawienie z powodu mięśniaków macicy, możesz potrzebować specjalnych środków, aby uniknąć anemii. Jednym ze sposobów uzupełnienia zapasów żelaza w organizmie jest żywność, taka jak fasola, dynia, melasa i wzbogacone produkty zbożowe. Połącz bogate w żelazo jedzenie z innymi produktami o wysokiej zawartości witaminy C, aby zapewnić dobre wchłanianie żelaza.

Woda

Podczas gdy woda nie jest odżywcza, dla kobiet zwalczających mięśniaki konieczne jest odpowiednie zużycie. Woda jest korzystna do przepłukiwania układu zanieczyszczeń. Według Lifesource Vitamins woda pomaga również w zmniejszeniu bólu związanego z mięśniakami macicy.