Arytmia i niedobór potasu

Niedobór potasu, określany również jako hipokaliemia, występuje, gdy organizm nie zawiera wystarczającej ilości potasu, aby prawidłowo wykonywać swoje funkcje. Twój poziom potasu zwykle mieści się pomiędzy 3,6 a 4,8 mEq / L krwi. Kiedy poziomy potasu spadną poniżej tego normalnego zakresu, może to spowodować niedobór potasu. Poziomy potasu poniżej 2. 5 mEq / L są uważane za zagrażające życiu, według MayoClinic. com.

Wideo dnia

Funkcje potasu

Jedną z najważniejszych funkcji potasu jest regulacja aktywności elektrycznej serca. Odpowiednie ilości potasu zapewniają, że serce bije regularnie i z normalną szybkością. Inne funkcje potasu to synteza białek, metabolizm węglowodanów, regulacja równowagi kwasowo-zasadowej, budowa mięśni i prawidłowy wzrost ciała, zgodnie z MedlinePlus.

Przyczyny niedoboru potasu

Niedobór potasu może wystąpić z różnych możliwych przyczyn. Przyczyny te obejmują niektóre leki, stosowanie diuretyków, nadmiar biegunki, zaburzenia odżywiania, nadmierne pocenie się, nadmierne wymioty lub zaburzenia nerek, takie jak zespół Cushinga lub hiperaldosteronizm, zgodnie z MedlinePlus. W rzadkich przypadkach niedobór potasu może wystąpić w wyniku niedostatecznego spożycia pokarmów zawierających potas.

Arytmia i inne objawy

Jeśli poziom potasu w organizmie spadnie poniżej normy, aktywność elektryczna serca może się zmienić. Ta nienormalna aktywność elektryczna może powodować wzrost bicia serca, zmniejszenie bicia serca lub bicie serca o nieregularnym rytmie. Każda zmiana w normalnym biciu serca określana jest jako arytmia. Inne możliwe objawy niedoboru potasu to osłabienie, zmęczenie, skurcze mięśni i zaparcia, według MayoClinic. com.

Leczenie

Większość przypadków niedoboru potasu można skorygować poprzez zwiększenie spożycia potasu poprzez dietę oraz suplementację. Łagodne przypadki niedoboru potasu można zazwyczaj skutecznie leczyć doustną suplementacją potasu. Cięższe przypadki mogą wymagać dożylnej suplementacji. Bardzo ciężkie przypadki mogą prowadzić do śmierci.

Źródła potasu

Najbogatsze źródła potasu to mięso, ryby, produkty sojowe, mleko, jogurt, orzechy, warzywa i owoce. Warzywa z największymi ilościami potasu to brokuły, groch, fasola lima, pomidory, ziemniaki, słodkie ziemniaki i zimowa dynia, według MedlinePlus. Owoce bogate w potas to banany, kantalupa, owoce cytrusowe, kiwi, suszone śliwki i morele.