Informacje o Fucoxanthin z brązowymi wodorostami

Od tysiącleci ludzie, którzy mieszkali w pobliżu oceanów, zwrócili się ku morzu, szukając rozwiązań dla ich potrzeb zdrowotnych. Ocean był niemal apteczką dla starożytnych Chińczyków. Do dnia dzisiejszego, ze względu na ich moc, środki odkryte przez naszych poprzedników z mórz nadal dostarczają starożytnych, alternatywnych metod leczenia naszych dolegliwości.

Wideo dnia

Fukoksantyna

Fukoksantyna jest morskim karotenoidem pochodzącym z brązowych wodorostów. Cartenoidy są odpowiedzialne za kolor wielu morskich stworzeń. Fucoxnathin został przebadany pod względem właściwości przeciwutleniających, zgodnie z dr Julius Goepp, co prowadzi do dowodów na jego skuteczność w zapobieganiu udarom i zmniejszaniu stanu zapalnego u zwierząt. Goepp zauważa również, że spożywanie fukoksantyn może obniżyć ryzyko chorób serca bez niepożądanych efektów ubocznych, które mogą przynieść inne leki.

Korzyści

W 16-tygodniowym badaniu oceniającym wpływ fukoksantyny na utratę wagi uczestnicy, którzy spożyli suplementy z fukoksantyną "stracili średnio ponad 15 funtów w porównaniu z zaledwie trzema funtami w swoim rówieśnicy z uzupełnieniem placebo ", według Goeppa. Utrata wagi przypisywana jest zdolności fukoksantyny do wspomagania białego tłuszczu tłuszczowego naśladującego brązowy tłuszcz, który spala energię zamiast ją przechowuje.

Leczenie raka

Według Colina J. Barrowa i Fereidoon Shahidi, autorów "Morskich odżywek i żywności funkcjonalnej", stwierdzono, że fukoksantyna jest głównym składnikiem hamującym wytwarzanie komórek nowotworowych w badanie ekstraktów z owoców morza na nowotwory. Eksperyment przeprowadzono w celu zbadania wpływu fukoksantyny na raka prostaty. Spośród wszystkich obecnych kardioidów, fukoksantyna wykazywała najwyższą aktywność w zmniejszaniu wzrostu komórek raka prostaty. Dalsze badania wykazały, że fukoksantyna ma zdolność "zmniejszania żywotności innych ludzkich komórek raka okrężnicy", zgodnie z książką Barrowa i Shahidi.

Cukrzyca

W badaniu z udziałem myszy z cukrzycą typu 2 naukowcy odkryli, że podane dawki fukoksantyny "wykazały znaczące obniżenie poziomu glukozy we krwi i stężenia insuliny w osoczu", zgodnie z artykułem Goeppa "Bezpiecznie spalający się tłuszcz ciała", "w magazynie Life Extension. Co więcej, w swoim artykule "Fosoksantyna karotenoidowa z brązowego wodorosta wpływa na otyłość" Kazuo Miyashita donosi, że fukoksantyna poprawiła oporność na insulinę u badanych zwierząt.

Spożywanie brązowych wodorostów

Brązowe wodorosty morskie to największe wodorosty morskie i jeden z najczęściej używanych w kuchni azjatyckiej, szczególnie w zupach. Formy jadalne można znaleźć na większości rynków azjatyckich zarówno w postaci suchej, jak i uwodnionej. Choć będziesz miał największe korzyści z jedzenia na surowo, większość ludzi woli mieszać-smażyć lub zrobić miso lub koreańską zupę z wodorostów.Przepisy dotyczące gotowanych lub niegotowanych form można znaleźć w Internecie.