Czy niektóre produkty mogą zapobiegać rakowi szyjki macicy?

Według artykułu przeglądowego opublikowanego w "Nutrition Journal" w październiku 2004 r. Można zapobiec 30 do 40 procentom przypadków raka dzięki zmianom diety i stylu życia. Chociaż dowody są wstępne i żadna konkretna żywność nie zapobiegnie rakowi szyjki macicy, w tym niektóre produkty spożywcze mogą nieco obniżyć ryzyko, szczególnie jeśli unikasz jedzenia i stylu życia, co może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka.

Wideo dnia

Potencjalnie korzystne produkty

Owoce i warzywa mogą być korzystne dla zmniejszenia ryzyka raka szyjki macicy, zgodnie z artykułem przeglądowym opublikowanym w "Journal of Postgraduate Medicine" w 2003 roku Artykuł "Nutrition Journal" z października 2004 r. Zauważył, że warzywa kapustne i czosnek, takie jak brokuły, czosnek i cebula, mogą być szczególnie pomocne w obniżaniu ogólnego ryzyka zachorowania na raka. Nie wszystkie badania zgadzają się jednak, ponieważ badanie opublikowane w lipcu 2011 r. W "International Journal of Cancer" wykazało znaczące powiązania tylko w odniesieniu do zwiększenia spożycia owoców, a nie spożycia warzyw, ale zauważa, że ​​aby potwierdzić ten efekt, potrzebne są większe badania. Zielona herbata może również korzystnie wpływać na obniżenie ryzyka zachorowania na raka szyjki macicy, wynika z badań opublikowanych w "Pacific Pacific Journal of Cancer Prevention" w 2012 roku.

Mikroelementy i rak szyjki macicy

Badanie opublikowane w "Nutrition and Cancer" w 2008 roku wykazało, że ludzie, którzy mieli dietę o najwyższej zawartości kwasu foliowego, luteiny, alfa-karotenu, beta-karotenu, witaminy C, witaminy E, witamina A i błonnik dietetyczny zmniejszyły ryzyko raka szyjki macicy o 40 do 60 procent w porównaniu do osób, które miały najniższą dietę w tych składnikach odżywczych. Artykuł przeglądowy opublikowany w "International Journal of Cancer" zwrócił uwagę, że kryptoksantyna, luteina, zeaksantyna, likopen i kwas foliowy mogą również być korzystne dla zmniejszenia ryzyka raka szyjki macicy, chociaż zalecane są większe badania w celu zweryfikowania tych wyników.

Żywność do ograniczenia lub uniknięcia

Artykuł "Nutrition Journal" z 2004 r. Zaleca ograniczenie żywności o wysokiej zawartości cukru lub wytworzonej z oczyszczonej mąki, a także czerwonego mięsa. Zauważa również, że zbyt dużo tłuszczów omega-6 i niewystarczająca ilość tłuszczów omega-3 może zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Tłuszcze omega-6 znajdują się w większości olejów roślinnych, a tłuszcze omega-3 pochodzą z pokarmów, w tym tłustych ryb i siemię lniane. Ponieważ otyłość jest również czynnikiem ryzyka dla niektórych rodzajów raka, ograniczenie zawartości wysokotłuszczowej żywności może być również pomocne w zmniejszeniu ryzyka zachorowania na raka.

Sprzeczne wyniki

Nie wszystkie badania wykazały wpływ diety na raka szyjki macicy. Na przykład, badanie opublikowane w "Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology" w 2009 roku nie wykazało znaczących różnic, oprócz spożycia witaminy C, między dietami uczestników badania z rakiem szyjki macicy i bez raka szyjki macicy.