Detoks zmniejszający cellulit

Jeśli planujesz wycieczkę na plażę, ale najpierw chcesz pozbyć się wgłębień z cellulitu, może zastanawiasz się, jakie środki możesz pomóc w detoksykacji i pozbyć się cellulitu. Chociaż nie ma klinicznie udowodnionego lekarstwa na cellulit, może on reagować zarówno na zewnętrzne zabiegi, takie jak olejki do masażu, jak i wewnętrzne środki, takie jak herbaty ziołowe. Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że wszelkie domowe środki mogą detoksykować lub pozbyć się cellulitu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek zabiegów na cellulit.

Wideo dnia

Celulit

Według "Ilustrowanej encyklopedii leczniczych środków leczniczych" cellulit ma tendencję do tworzenia się na biodrach, udach, pośladkach i żołądku. Występuje, gdy komórki tłuszczowe twardnieją i zagęszczają się i tworzą włókniste struktury połączone z innymi tkankami podskórnymi, takimi jak limfa i naczynia krwionośne. Ponieważ struktury są pomieszane, toksyny i odpady mają tendencję do gromadzenia się w obszarach cellulitu.

Szczotkowanie skóry

Według dr Bruce'a Berkowsky'ego, autora "Szczotkarskiego systemu do pielęgnacji skóry Vital Chi Dr. Berkowskiego", szczotkowanie skóry może być jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia cellulitu. Szczotkowanie skóry na obszarach z cellulitem za pomocą sztywnej szczotki do skóry wykonanej z naturalnych materiałów może pomóc w pobudzeniu krążenia w celu rozbicia skupisk cellulitu i zachęcenia do uwolnienia toksyn z okolicy. Nie należy szczotkować wrażliwych obszarów, takich jak piersi, ani szczotkować uszkodzonej lub zapalnej skóry.

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne - skoncentrowane aromatyczne oleje z roślin - mogą być pomocne w odtruwaniu i łagodzeniu cellulitu. Zgodnie z "The Aromatherapy Guide to Essential Oils", olejki eteryczne z rozmarynu i kopru włoskiego mogą stymulować krążenie, a cedr atlanta pomaga spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Olej różany może pomóc w wzmocnieniu żył krwi w celu poprawy krążenia. Berkowsky zaleca stosowanie olejków eterycznych - rozcieńczonych w oleju nośnym, takich jak olej z orzechów laskowych - na cellulit przed szczotkowaniem skóry. Nie używaj tych olejków, jeśli jesteś w ciąży.

Zabiegi wewnętrzne

"Ilustrowana encyklopedia środków leczniczych" zaleca herbatę z nagietka i imbiru oraz świeżą pietruszkę na cellulit. Pietruszka jest moczopędna i może mieć silne działanie odtruwające. Imbir może stymulować krążenie, a nagietek jest tradycyjną herbatą do detoksykacji. Unikaj nagietka oraz dawek leczniczych imbiru lub pietruszki podczas ciąży.

Rozważania

Picie czystej wody często może pomóc twojemu ciału w wypłukaniu toksyn. Toksyny z palenia, kofeiny, alkoholu, przetworzonej żywności i niektórych leków mogą gromadzić się w organizmie i utrudniać detoksykację i usuwanie cellulitu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wprowadzeniem zmian w stylu życia lub wykonaniem jakichkolwiek zabiegów w domu.