Wpływ palenia na nawyki żywieniowe

Palenie papierosów ma wiele negatywnych skutków. Podczas gdy większość ludzi zajmuje się problemami zagrażającymi życiu, takimi jak rak płuc, choroby serca i rozedma płuc, będzie to miało również wpływ na poziom energii i nawyki żywieniowe. Połączenie nikotyny i tytoniu do palenia ma tendencję do mdłego wpływu na kubki smakowe i powoduje, że jedzenie jest mniej satysfakcjonującym doświadczeniem.

Wideo dnia

Utrata apetytu

Palenie papierosów prawie nigdy nie jest tylko sporadyczne. Nie trzeba długo czekać na uzależnienie od nikotyny, aktywnego składnika w papierosach. Jednym z efektów ubocznych uzależnienia od nikotyny jest zmniejszenie apetytu. Badania przeprowadzone przez University of Melbourne (Australia) w 2004 r. Wykazały, że cztery dni palenia papierosów zmniejszyły apetyt myszy laboratoryjnych o 30 procent.

Tępienie kubków smakowych

Badanie Arystotelesa z 2009 roku (Grecja) wskazało, że palenie ma negatywny wpływ na kubki smakowe. Badanie wykazało, że kubki smakowe badanych greckich żołnierzy były bardziej płaskie niż kubki smakowe żołnierzy niepalących. Co równie ważne, zgodnie z badaniem, dopływ krwi do języka i jamy ustnej był również mniejszy.

Niezadowolenie z jedzenia

Wielu palaczy pójdzie na posiłek z takimi samymi oczekiwaniami wobec niepalących: są głodni i chcą pełnego posiłku. Jednak palacze często zgłaszają, że proces jedzenia nie jest satysfakcjonujący i nie czerpią przyjemności z jedzenia lub zadowolenia po posiłku, jaki robią osoby niepalące. Może to być spowodowane wystąpieniem znacznej zgagi. Według badań przeprowadzonych przez University of Pittsburgh Medical Center w 2003 r., W wyniku palenia tytoniu zwiększa się ilość żółci w żołądku, co prowadzi do zgagi i niezadowolenia z jedzenia.