Efektów przyjmowania Maca z czerwonym żeń-szeniem
Spisu treści:
Czerwony żeń-szeń i maca są uważane za zioła afrodyzjakowe. Te dwa zioła mają podobno wiele podobnych efektów, w tym potencjał do poprawy funkcji seksualnych, poprawy samopoczucia i zwalczania objawów menopauzy. Maca jest czasami nazywana żeń-szeniem peruwiańskim, podczas gdy czerwony żeń-szeń jest naprawdę inną nazwą dla żeń-szenia azjatyckiego. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem nowego suplementu, aby zwiększyć swoje życie seksualne lub w jakimkolwiek innym celu.
Wideo dnia
Wzmocnienie libido
Oskarżenie Maca o sławę jest wzmacniaczem seksualnym, mówi dr Ray Sahelian z Los Angeles, autor "Natural Sex Boosters. "Wiele związków wpływa na centralny układ nerwowy, zauważa Sahelian. Cynk, jod, witamina C i aminokwasy, które zawiera, mogą przyczynić się do zwiększenia libido, dodać Howarda Peipera i Ninę Anderson, autorów "Natural Solutions for Sexual Enhancement". "Może nawet pomóc w złagodzeniu dysfunkcji seksualnych powodowanych czasami przez antydepresanty, notatki Sahelu.
Azjatyckie żeń-szeń jest również uważane za poprawiające sprawność seksualną, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Kilka badań potwierdza zdolność zioła do zwiększenia popędu seksualnego i zmniejszenia problemów z erekcją, ale potrzeba więcej badań, zauważcie ekspertów w centrum.
Działanie adaptacyjne
Zarówno maca, jak i żeń-szeń azjatycki są "adaptogenami", co oznacza, że są one pomocne w radzeniu sobie ze stresem, zarówno psychicznym, jak i fizycznym, co może poprawić poczucie dobrego samopoczucia i jakość życia. UMMC zauważa, że osoby przyjmujące żeń-szeń zgłaszają lepszy sen, energię i zmysły dobrego samopoczucia. Sahelian zauważa, że maca poprawia także energię i zmniejsza zmęczenie - chyba że spożyjesz go zbyt dużo i będziesz cierpiał na bezsenność.
Menopauza Pomoc
Uważa się, że żeń-szeń i maca pomagają w objawach menopauzy, powiedzmy Henry M. Hess i Tiffany Farrell w książce "Doskonała menopauza". "Maca może pomóc w zaburzeniach seksualnych, zwiększyć energię i pomóc w zwalczaniu nocnych potów i uderzeń gorąca" - mówią autorzy. Sahelian zauważa, że maca może również pomóc w problemach lęku i depresji. Jeśli chodzi o żeń-szeń, UMMC zauważa, że zioło to może poprawić nastrój i dobre samopoczucie w okresie menopauzy. Jednak w niewielu badaniach zbadano żeń-szeń w przypadku objawów menopauzy, a niektóre badania, które istnieją, wykazały, że zioło nie przyniosło efektu, według ekspertów z UMMC.
