Kozieradka i wzdęcia

Dodanie kozieradki do przepisu daje egzotyczne aromaty do gotowania. Jego oficjalną łacińską nazwą jest Trigonella foenum-graecum. Zioło to jest znane na całym świecie pod innymi nazwami, w tym hulba, hilbeh, shanbalile, funugrec, seregre, trigonellle, bockshomklee, mi, meti, vendayam, vetani, methi i shanbalid, według eksperta od przypraw Gernot Katzer. Jury nadal nie ma wpływu na działanie tego zioła na układ trawienny.

Wideo dnia

Przed użyciem kozieradki lub jakiegokolwiek innego lub bezpłatnego produktu, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, czy jest on odpowiedni dla ciebie. Zastosowanie kozieradki nie zastąpi konwencjonalnego leczenia medycznego.

Historia

Jeśli lubisz indyjskie jedzenie, być może doświadczyłeś kulinarnego kozieradka. Jest to starożytne zioło, które zostało wyhodowane jako roślina lecznicza w Europie w średniowieczu. Pierwsza wzmianka o jego zastosowaniu została znaleziona w starożytnym egipskim papirusu, który pochodzi z 1500 r. C. Jest członkiem rodziny fasoli, a jej nasiona i liście są wykorzystywane do aromatyzowania gotowania w Indiach, Afryce Północnej i Azji. Zioło to zostało również wykorzystane jako alternatywna terapia w leczeniu wielu zaburzeń zdrowotnych.

Znaczenie

Według National Center for Complementary and Alternative Medicine lub NCCAM, kozieradka była historycznie stosowana dla różnych problemów zdrowotnych.

Liście można przygotować jak szpinak. Nasiona są suszone i często mielone i dodawane do egzotycznych potraw. Przyprawa ma nieco gorzki smak, ale po dodaniu do gotowania wydziela aromatyczny aromat. Uprawia się go na obszarach od Chin po Morze Śródziemne.

Używa

NCCAM, że historycznie, kozieradka była stosowana w leczeniu objawów menopauzy, problemów trawiennych i wywoływania porodu i porodu u kobiet w ciąży. Niedawno mogłeś usłyszeć, że jest on testowany jako leczenie uzupełniające w cukrzycy, zgadze i utracie apetytu. W niektórych krajach jest on używany do stymulowania produkcji mleka dla kobiet karmiących piersią. Ten wszechstronny zioło jest również stosowany w leczeniu podrażnienia skóry.

Wyniki

Artykuł PubMed, Amerykańskiej Biblioteki Narodowej Medycyny, National Institutes of Health zatytułowany "Efekty przeciw zgadze produktu z Feunugreek Fibre", stwierdził, że ludzie z częstymi, łagodnymi zgagami odczuli ulgę przy użyciu kozieradki produkt włóknisty 30 minut przed posiłkami, dwa razy dziennie. Jednak według NCCAM, jeśli jesz i połykasz zioło, możesz doświadczyć efektu ubocznego w postaci gazu, wzdęć i biegunki. Możesz również doświadczyć podobnych objawów trawiennych, jeśli lubisz smaczne potrawy przygotowane z przyprawami. Z opisu nie wynika jasno, czy zastosowany w badaniu produkt włóknisty jest taki sam, jak powszechnie dostępne powszechnie dostępne preparaty naziemne.Jeśli masz problemy z układem pokarmowym, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem tego zioła.

Rozważania

Zioło wydaje się być zagadką; wydaje się, że może powodować zarówno gaz, jak i wzdęcia. Jest również zgłaszane łagodzić i powodować podrażnienie skóry. Kozieradka jest dostępna w postaci nasion i zmielona na proszek. Możesz wymieszać proszek z wodą, aby utworzyć pastę, którą można nałożyć na skórę. Zioło jest również dostępne w postaci herbaty lub kapsułek do przełknięcia. Możesz go znaleźć w lokalnej aptece lub sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie.