Pokarmy, których należy unikać z zespołem wysypowym

Zespół wysypki to stan charakteryzujący się silnym bólem brzucha, nudnościami, wymiotami, zawrotami głowy i biegunką po spożyciu pokarmu. Zespół dumpingu najczęściej występuje po operacji żołądka. Wynika to z szybkiego przejścia niestrawionego pokarmu do jelita cienkiego. Unikanie niektórych produktów żywnościowych może pomóc w zapobieganiu syndromowi dumpingu.

Wideo dnia

Słodkie pieczywo i płatki

Proste węglowodany nie są dobrze tolerowane po operacji żołądka i mogą prowadzić do zespołu wysypu. Proste węglowodany są szybko trawione w żołądku i szybko zalewają jelito cienkie. Nagły napływ materiału spożywczego do jelita cienkiego musi zostać szybko rozrzedzony, co doprowadzi do gwałtownego spadku objętości krwi krążącej i pojemności minutowej serca, powodując zawroty głowy i mdłości, jak twierdzą autorzy książki "Żywność, żywienie i dieta Krause". Serotonina, histamina i prostaglandyny są następnie uwalniane i wydaje się, że powodują skurcze i biegunkę związaną z syndromem dumpingu. Pieczywo słodkie i płatki zbożowe, aby uniknąć z zespołem dumpingu to słodkie bułki, pączki, słodzone płatki i naleśniki i francuskie tosty z syropem.

Zamiast tego wybieraj produkty bogate w błonnik. Żywność o wysokiej zawartości błonnika wymaga dłuższego trawienia. Leżenie po zjedzeniu posiłku może również pomóc w zmniejszeniu objawów syndromu dumpingu poprzez spowolnienie trawienia. Pomaga także, jeśli jesz wolniej.

Słodzone owoce i sok

Owoce słodzone cukrem mają ten sam efekt, co zwykłe węglowodany. Unikaj owoców w puszkach w ciężkim syropie i żadnych świeżych owoców z dodatkiem cukru. Lepsze wybory obejmują świeże całe owoce. Płyny szybko dostają się do jelita cienkiego, a cukier w soku może prowadzić do skurczów i biegunki związanej z zespołem wysypowym. Centrum medyczne University of Pittsburgh sugeruje, że unikasz soku owocowego i pijesz inne napoje pomiędzy posiłkami.

Słodzone jogurty i napoje mleczne

Żywność bardzo zimna może również wywoływać objawy. Unikaj koktajli mlecznych ze względu na temperaturę i zawartość cukru. Należy unikać cukrowych słodzonych jogurtów, stosując syndrom porzucania, a także lody i mleko czekoladowe.

Słodzone napoje cukrowe

Oprócz soków i koktajli mlecznych, należy również unikać napojów gazowanych, napojów owocowych, lemoniady i słodkiej herbaty. Zamiast tego pij napoje bez cukru, takie jak woda, kawa, herbata i napoje dietetyczne.

Przekąski i desery

Należy również unikać słodzonych przekąsek i deserów z syndromem dumpingu, w tym ciast, ciastek i słodyczy. Należy również unikać substancji słodzących, takich jak cukier, miód, syrop i galaretka. Unikanie słodyczy jest szczególnie ważne, jeśli cierpisz na hipoglikemię, mówi University of Pittsburgh Medical Center.