Korzyści zdrowotne herbaty Ti Kuan Yin

Tie guan yin, określane również jako ti kuan yin i zwane "yinyun" w języku chińskim, jest rodzaj zestawu herbaty oolong odznacza się kwiecistym zapachem przypominającym orchidee. Herbata guan yin uprawiana w prowincji Fujian jest odmianą najwyższej jakości, zbierana ręcznie z sadów wysokonakładowych i jest ulubioną herbatą oolong wśród Chińczyków. Naturalne składniki odżywcze roślin, takie jak przeciwutleniacze, są przechowywane w tej częściowo utlenionej herbacie, co zapewnia szereg korzyści dla zdrowia i stylu życia.

Wideo dnia

Zwiększa energię

Chociaż herbata oolong ma mniej kofeiny niż zielonej herbaty, badania naukowe wskazują, że wysoki poziom polifenoli w liściach może odgrywać rolę w energetyzowaniu pijący herbatę. Według badań opublikowanych w wydaniu "Journal of Medical Investigation" z marca 2003 r. Uczestnicy doświadczyli znacznych wydatków na energię po wypiciu herbaty oolong. Potrzebne są dalsze badania, aby określić związek między zwiększoną energią a kofeiną i polifenolami roślin.

Motywator ćwiczeń

Filiżanka herbaty oolong może sprawić różnicę między pójściem na spacer lub pozostaniem na kanapie. Zgodnie z artykułem "Journal of Medical Investigation" z roku 2003 wzrost wydatków na energię koreluje z utratą masy związanej z pożywieniem. Dieta i ćwiczenia pozostają głównymi kluczami do zmniejszenia masy ciała dla większości ludzi, a filiżanka herbaty może zapewnić dodatkową porcję energii, abyś mógł iść zdrowiej.

Źródło przeciwutleniaczy

Herbata oolong premium, taka jak odmiana tie guan yin, jest żywotnym źródłem naturalnych antyoksydantów wspierających odporność, występujących w polifenolach roślin. Według University of Maryland's Medical Center uważa się, że przeciwutleniacze mogą odgrywać rolę w zapobieganiu nowotworom i chorobom serca, a także obezwładniać przedwczesne starzenie się na poziomie komórkowym.

Gęstość kości

Badania wskazują, że picie herbaty oolong wiąże się z mocniejszymi, gęstszymi kośćmi i może zapobiegać osteoporozie, zauważa Jane Higden Ph. Z Instytutu Linusa Paulinga, stwierdzając, że spożywanie oolong lub zielonej herbaty jest skorelowane z wyższa gęstość mineralna kości u mężczyzn i kobiet. Należy skonsultować się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia herbaty, aby uniknąć możliwych przeciwwskazań dla niektórych leków.

Wsparcie przeciw grzybom

Przywróć równowagę ciału po spożyciu antybiotyków za pomocą herbaty oolong. Katechiny w oolong i zielonej herbacie są uznawane za wzmagające działanie leków w leczeniu zakażeń spowodowanych przez przerost Candida albicans. Według raportu opublikowanego w 2006 roku przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, połączenie katechin z herbaty i leków przeciwgrzybiczych może zapewnić bardziej kompleksowe leczenie zakażeń Candida albicans w jamie ustnej, jelicie i pochwie spowodowanych nadużywaniem antybiotyków.