Ile kalorii ma śliwka?
Spisu treści:
Śliwka to niskokaloryczny owoc, który zawiera witaminy, minerały i aminokwasy. Istnieje ponad 140 rodzajów śliwek, które mogą być małe lub nieco większe i różnej barwy.
Wideo dnia
Fakty
Jedna śliwka zawiera 30 kalorii, a pół szklanki pokrojonych śliwek ma 40 kalorii. Śliwka zawiera wapń, potas, miedź, cynk i witaminy A, C i K. Ponieważ śliwka ma pestkę, nazywana jest również pestkownikiem. Śliwki używane do produkcji suszonych śliwek mają żółty kolor i zawierają freestone, który leży luźno w śliwce.
Funkcje
Śliwki mogą być żółte, czerwone, ciemnoczerwone, niebieskie lub fioletowe. Ciało w niektórych śliwkach jest soczyste, ale niektóre rodzaje śliwek nie są tak soczyste. Wnętrze śliwki jest żółte lub czerwone. Niektóre śliwki mają słodki smak, podczas gdy inne są cierpkie.
Rodzaje
Odmiany śliwek obejmują japońskie, europejskie, Santa Rosa, czerwone beaut i słonia serca, które jest duża śliwka, która jest czerwona w środku. Słońce śliwki serca są preferowane do gotowania. Mniejsze śliwki to śliwki europejskie, które nie są tak soczyste jak japońskie śliwki. Europejskie śliwki są niebieskie lub fioletowe na zewnątrz i żółte w środku. Europejczyk, Włoszka, prezydent, cesarzowa, Stanley i tragedia śliwki są używane do produkcji suszonych śliwek.
